maticek

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

228

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Kalisz

O mnie Młody chłopak spragniony wiedzy na temat rzeźby i wzmacniania swojego ciała oraz ciekaw jego budowy.Uczeń Liceum na profilu Biologiczno - Chemicznym.Średnio zna j.niemiecki.Uwielbia tańczyć.. :) Szukam ćwiczeń na wzmocnienie mięśni.. nie na rzeźbę.. Zdrowie jest dla mnie najważniejsze..

Zainteresowania b.d.

Dieta he?

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.08.2013 (02:07)

Data rejestracji 14.12.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Guzowatość kości piszczelowej!!pomocy!!!!! hej wszystkim choruje na pewno chorobe kości która nosi nazwe guzowatość kości piszczelowej.cierpie juz na nią ok 2 lat i własnie w tym jest problem czy wiecie i może znacie jakis sposób zaprzestania tej choroby,ponieważ ja bardzu lubie sport a nie	67	2005-12-29 22:13
Trening dla zaawansowanych	plisska zajrzyjcie tu. hej mam do was pytanie mam 14 lat i waże 48 kg słyszałem że to niedowaga ale jest tak żę kiedyś byłem gruby i bardzo szybko schudłem..teraz mam mały nadmiar skóry a od paru miesięcy ćwicze na rózne cześci ciała i juz mi się troche wyrzeźbiły ale	5	2005-12-28 22:24
Trening dla zaawansowanych	Zamiast z tłuszczu to z mięśni...:(:( mam 14 lat i 165 cm zwrsotu i waże 48 kg.. no i mam taki problem,żekiedyś byłem gruby.chciałem jak najszybciej schudnąc i niemialem pojęcia o odchudzaniu.po paru miesiącach schudłem ale nie calkowicie z tłuszcze lecz z mięsni no i teraz wygląam	2	2005-12-30 12:31
Zdrowie i Uroda	PoMoCy!! hej mam do was pytanie mam 14 lat i waże 48 kg słyszałem że to niedowaga ale jest tak żę kiedyś byłem gruby i bardzo szybko schudłem..teraz mam mały nadmiar skóry a od paru miesięcy ćwicze na rózne cześci ciała i juz mi się troche wyrzeźbiły ale	2	2005-12-29 11:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Pomocy kamienie!!!	2006-02-18 00:21
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2006-02-13 18:27
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2006-01-01 12:44
Zdrowie i Uroda	PoMoCy!!	2005-12-29 11:17
Trening dla zaawansowanych	plisska zajrzyjcie tu.	2005-12-28 22:29