Mateoo_g

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

101

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Gryglas

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.07.2019 (08:09)

Data rejestracji 12.05.2015 (11:43)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nierówno rosnąca klatka piersiowa witam. trzy miesiące temu zacząłem ćwiczyć na domowej siłowni kumpla. zaczynałem od zera, przy wzroście 190 cm ważyłem 64 kg. w ciągu tych trzech miesięcy waga podskoczyła do 69 kg. ćwiczę trzy razy w tygodniu i jestem bardzo zadowolony z efektów.	9	2015-05-12 12:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nierówno rosnąca klatka piersiowa	2015-05-12 21:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nierówno rosnąca klatka piersiowa	2015-05-12 21:44