| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Trening dla początkujących
|
tren. bickow a sciegna
witam, w piatek cwiczylem bicepsy : unoszenie ramion ze sztanga i hantelki mlotokowy. nastepnego dnia wogole nie moglem wyprostowac reki i boli mnie do dzis w okolicach lokcia ale od strony wewnetrznej czyli tam gdzie pobiera sie krew. na treningu
|
6 |
2008-10-06 09:53
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
Numer zamówienia: 20641
|
1 |
2008-09-25 10:39
|
|
Usuniete tematy
|
Drazek do sciany HD2
witam, przymierzam sie do kupna w/w sprzetu lecz mam pewne obawy. rama z tego co widze wydaje mi sie bardzo stabilna natomiast jak jest z polaczeniem rama drazek ? bo to jest mozna powiedziec delikatny punkt. w komentarzach tez ktos o tym wspomina
|
2 |
2008-09-22 16:30
|
|
Odżywki i suplementy
|
Pierwszy powazny cykl. mono + przedtreningowe cos > porada
1 .wiek: 24
2 .waga: 86
3 .wzrost: 195
5 .staz na silowni: 1,5 razem wziete
6 .cel suplementacji: czysta masa
7 .dotychczas stosowane suplementy/odżywki: matrix/mutant/ i kiepski creafusion
12 . czy masz dietę? tak, odwiedzilem dzial
|
5 |
2008-09-22 12:43
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
zamowienie 19875
|
1 |
2008-09-10 12:06
|
|
Odżywki i suplementy
|
Cykl po dlugiej przewie
witam, 2 miesiace temu zaczalem ponownie cwiczyc po 6 miesiecznej przerwie. prze dwa miechy staralem sie wrocic jako tako do formy przywracajac miesnie do zycia . jako ze teraz bede mial 2 miesiace
|
1 |
2008-03-24 12:57
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Ktory żel wybrac z tych 4 ????
czesc, jako ze obecny zel do mycia ( erisowej) seria pharmaceris t konczy mi sie to stoje znow przed kolejnym wyborem. raczej nie kupie kolejnego zelu w/w bo jestem niezadowolony z produktu. ktory zel wedlug was bedzie najlepszy !! : garnier czysta
|
2 |
2005-09-12 16:08
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Sumamed ??
czesc, jak ktos uzywal w/w antybiotyku to moglby napisac jakich efektow moge sie spodziewac. glownie mam zaskorniki i bardzo rzadko cos tam wiekszego wyskoczy. te wszystkie przykrosci niestety mam tylko na czole i tylko na srodku. czy biorac ten
|
2 |
2005-05-21 20:50
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Slonce a cera ??
mam pytanie dotyczace opalania , a bardziej szczegolowo wplywu slonca na nasza cere. jesli mam kilka syfkow ot moge sie wystawiac na slonce czy to tylko pogorszy stan ?? czy jesli poprzez slonce wysusze
|
4 |
2005-04-19 10:27
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Kosmetyczka - na co zwrocic uwage ??
od dluzszego czasu mysle zeby wybrac sie do kosmetyczki. nie mam powaznych problemow z cera ale zawsze cos sie znajdzie . na co musze zwrocic uwage jak bede u kosmetyczki, tzn. co powina robic a czego nie
|
0 |
2005-04-20 11:06
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Oddech ??
hmmm mam taki problem a mzoe juz tka jest - po umyciu zebow po okolo 4 godzinach mam nieswierzy oddech. jest mi z tym bardzo zle. slyszalem ze mozna na to jakos poradzic ( żuć natke cyz cos tkaiego) ??? myje zeby 3 razy dziennie. nie sadze ze to
|
12 |
2004-09-03 14:04
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Co zrobic z pryszczem ??
otoz mam taki maly problem, rano wstalem i zobaczylem to co mi sie nawet nie snilo w najgorszych koszmarach. mam na czole taka dosyc spora czerwona gulke(kroste). jest to pryszcz ktory sie jeszcze nie zebral i przez co nie mozna go usunac :(. co
|
10 |
2005-02-25 13:21
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Wileki problem ( plama na twarzy) plz help !!!!!
dwa dni temu wyskoczyl mi taki maly pryszcz ropny. chcac sie go pozbyc jak najszybciej, wycisnolem go ( i to byl blad). rano wstaje zadowolony ze jush jest ok a tu przykra niespodzianka. zrobila mi sie taka plama 1 cm na 2 bialo czarna ( sina).
|
4 |
2005-02-26 18:22
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Male kropeczki :/
mam taki maly problem a jednoczesnie bardzo drazniacy mnie. ogolnie zadnych problemow nie mam z cera ale amm takie male czarne kropeczki. tego tka bardzo nei widac ale jak po treningu sie spoce to wtedy staja sie wieksze i je niestety bardziej
|
7 |
2004-11-10 10:34
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Lerosset
witam,
mam problem poniewaz konczy mi sie żel do mycia twarzy (vichy normaderm- gleboko oczyszczajacy) i nie wiem co kupic ???? po vichy nie zobaczylem duzej zmiany takze zaczalem troche szuakc w necie i natrafilem na lerosett - czy jest on
|
0 |
2004-09-16 22:43
|
|
Odżywki i suplementy
|
Czym popic kredke ???
woda mineralna czy zagotowac wode a poznej ja ostudzic ???
|
9 |
2004-09-13 09:29
|
|
Odżywki i suplementy
|
Creafusion + gainer + carbo - jak brac ?
zakupilem creafusion, gainerka i carbo. mam pytanei jak to brac:
dni treningowe:
- rano przed snadaniem( ile przed - 30 minut??) 10 gr cf + carbo
- po treningu 10 gr cf + carbo + gainer i godzine po tym kolacja
dni nietreningowe
- rano przed
|
3 |
2004-09-10 18:37
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Herbatka ????
czytam o herbatce z bratka wiele ale nie dokonca wiem co to jest. to jest w postaci saszetki ???? gdzie to mozna kupic - apteka, hipermarket ??? i jaka jest tego cena ????
|
6 |
2004-08-29 12:10
|
|
Odżywki i suplementy
|
Odblokowywanie ????
przeczytalem artykul "http://www.sfd.pl/temat160248/" i byla mowa o spadku po cyklu monowodzianu. ktos napisal zeby zmniejszyc spadek trzeba sie odblokowac zeby woda nei zeszla ( chlorkiem sodu) ???? czy moglby ktos mi to wyjasnic bardziej na czym
|
16 |
2004-08-30 15:11
|
|
Odżywki i suplementy
|
Creapure Monohydrate Powder + ????
mam zamiar kupic kredke olimpu( patrze temat) i jeszcze jakis transporter tylko nei iwem jaki ???? ryboze, carbo , tauryne ???? podobno rybozy nie oplaca sie??? chce poprostu miec jak najlepsze efekty.
|
16 |
2004-08-29 17:36
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Jak stosowac ???
kupilem sobie caly zestaw normaderm:tonik oczyszczajacy i zwężający pory, żel głęboko oczyszczający, krem nawilżający zwalczający niedoskonałości skóry. tylko jak go stosowac ( wiem ze moje pytanei glupie ale)- przed kapiela przemyc tonikiem > w
|
1 |
2004-08-09 10:38
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Co kupic ???
chce sobie kupic zestawy kosmetykow do pielegnacji skory (twarzy). zastanawiam sie nad dwoma zestawami:
1.normaderm express (vichy) - seria kosmetyków: żel oczyszczający ph 4, antybakteryjny krem pielęgnacyjny ph 4, tonik 2 w 1 lub lumineuse- krem
|
1 |
2004-08-08 22:51
|
|
Odżywki i suplementy
|
Creafusion vs Kreatyna Mp
siema, mam zamiar brac kredke ale nei wiem jaka. czytalem troche na forum i sam jzu nei wiem co jest lepsze, to bedzei moj 1 cykl. ja swoim skromnym zdaniem obstawiał bym za creafusionem, a wy ???? mogłbym do tego jeszcze dokupić d-ribose ,
|
31 |
2004-07-06 14:40
|
|
Scena MMA i K-1
|
Nowicjusz
siema, jestem tu nowy i mma kilka pytan odnosnie sztuk walki. jestem z warszawy i chce sie zapisac do jakiejs szkoly. tylko problem pojawia sie do jakiej i na co sie miał bym zapisac. i tu mam pytanko, od czego powinno sie zaczac. w przyszlosci
|
17 |
2004-07-04 13:29
|
