Mateb

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Markiewicz

Wiek 32

Zawód/studia informatyk

Województwo Wielkopolskie

Miasto Malanów

O mnie b.d.

Zainteresowania Sport, Technologia, Grafika Komputerowa

Dieta b.d.

Uprawiane sporty wszystkie ;)

Ostatnia aktywność 04.03.2021 (17:01)

Data rejestracji 08.05.2010 (00:00)

Wzrost: 174 cm

Waga: 83 kg

Współczynnik BF: 20%

Obwód bicepsa: 41 cm

Obwód łydki: 38 cm

Obwód klatki piersiowej: 112 cm

Obwód przedramienia: 32 cm

Obwód bioder: 96 cm

Obwód uda: 59 cm

Obwód w pasie: 92 cm

Wyciskanie na ławce: 135 kg

Martwy ciąg: 155 kg

Wyciskanie na barki: 75 kg

Podciągnięcia: 25

Przysiad: 135 kg

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Scena MMA i K-1	Muay-Thai witam!! już od 3 miesięcy trenuje na siłce. ale po co mi to skoro nie mogę poradzić sobie w walce ;( chciałbym nauczyć się tej sztuki walki. jakie są ćwiczenia dla początkujących?? prosiłbym was o jakiś zestaw ćwiczeń na rozciąganie bądź na	8	2010-05-08 01:23