masaro81

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1346

napisanych postów

Imię ********

Nazwisko ********

Wiek 45

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warka

O mnie za dużo by pisać

Zainteresowania siłownia , sporty walki , odżywianie, suplementacja

Dieta jakaś jest

Uprawiane sporty Bodybuilding , Mma , koszykówka

Ostatnia aktywność 12.09.2010 (13:22)

Data rejestracji 16.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Scena MMA i K-1	Soszyński na ufc 102 krzysztof soszyński ma najprawdopodobniej walczyc na ufc 102 z brandonem verą ponieważ matt hamill doznał kontuzji i nie bedzie mógł walczyć z verą	1	2009-07-21 21:36
Scena MMA i K-1	spekulacje crocop vs mighty mo jak donosi jeden z portali mma pojawiły sie pogłoski ze crocop ma wystąpić na dream 10 a jego przeciwnikiem ma być mighty mo . ciekawy jestem co z tego wyniknie bo jak narazie crocop podobno nie podjął żadnej decyzji	35	2009-06-19 09:04
Odżywki i suplementy	który gainer lepszy ??? którego gainera wybrać biogenix-monster mass olimp-super whey gainer 4000 pvl-mutant mass piszcie jakie są wasze odczucia i który gainer jest według was najlepszy ???	29	2009-06-21 19:10
Odżywki i suplementy	czy to będzie dobry zestaw ??? po długiej przerwie spowodowanej kontuzją wróciłem do treningów:) po wakacjach zamierzam zakupić troche suplementów w związku z tym mam pytanie czy to będzie dobry zestaw?? gainer-monster mass 3,8kg kreatyna-universal creatine 500g carbo bx	14	2009-06-18 23:01
Scena MMA i K-1	ufc 101 randy couture vs antonio rodrigo nougeira na ufc 101 zapowiada sie ciekawa walka dwóch weteranów mma	9	2009-06-17 08:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Informator MAZOWIECKI	poszukiwany pracownik	2010-08-27 14:13
Informator MAZOWIECKI	poszukiwany pracownik	2010-08-27 14:11
Inne dyscypliny	Jakies odzywki na wytrzymalosc biegowa;)	2009-12-07 07:23
Targowisko	Pies obronny kupię	2009-08-15 17:28
Targowisko	Pies obronny kupię	2009-08-15 17:10
Targowisko	Pies obronny kupię	2009-08-15 14:32
Odżywki i suplementy	Jaką kreatyne?	2009-07-22 22:54
Odżywki i suplementy	Jaką kreatyne?	2009-07-22 17:18
Scena MMA i K-1	Pudzian w MMA	2009-07-22 16:49
Scena MMA i K-1	UFC 103 - aktualna rozpiska	2009-07-21 21:47
Odżywki i suplementy	który gainer lepszy ???	2009-06-22 10:01
Odżywki i suplementy	który gainer lepszy ???	2009-06-22 00:00
Trening dla zaawansowanych	trening a praca na budowie	2009-06-21 23:35
Odżywki i suplementy	który gainer lepszy ???	2009-06-21 22:38
Odżywki i suplementy	który gainer lepszy ???	2009-06-21 22:15
Odżywki i suplementy	który gainer lepszy ???	2009-06-21 22:02
Odżywki i suplementy	który gainer lepszy ???	2009-06-21 22:01
Odżywki i suplementy	który gainer lepszy ???	2009-06-21 21:57
Odżywki i suplementy	który gainer lepszy ???	2009-06-21 20:48
Odżywki i suplementy	który gainer lepszy ???	2009-06-21 20:01
Galeria Zdjęć	Debiutant, filmy str. 24,25, 29, 37, 44	2009-06-21 19:51
Odżywki i suplementy	który gainer lepszy ???	2009-06-21 19:38
Scena MMA i K-1	spekulacje crocop vs mighty mo	2009-06-19 22:41
Scena MMA i K-1	spekulacje crocop vs mighty mo	2009-06-19 22:39
Scena MMA i K-1	spekulacje crocop vs mighty mo	2009-06-19 22:24
Scena MMA i K-1	spekulacje crocop vs mighty mo	2009-06-19 22:13
Odżywki i suplementy	czy to będzie dobry zestaw ???	2009-06-19 12:12
Odżywki i suplementy	czy to będzie dobry zestaw ???	2009-06-19 08:10
Odżywki i suplementy	czy to będzie dobry zestaw ???	2009-06-19 08:07
Odżywki i suplementy	czy to będzie dobry zestaw ???	2009-06-19 07:33