MaRRiuSS

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

319

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Mam 17 lat, moja "mania wyciskania" zaczeła sie od samego początku gdy wszedłem na siłownie.Kładąc sie na ławie łapiąc gryf zaciskając dłonie, czuje tą moc! To jest coś co kocham! Gdy zaczynałem było na sztandze ok 35 kg. W przeciągu kilku lat zmieniłem sie, rekord też sie zmienił o ponad 90 kg.

Zainteresowania b.d.

Dieta narazie nie ma ale bedzie gdy zaczne "masować"

Uprawiane sporty Wyciskanie sztangi leżąc

Ostatnia aktywność 28.04.2010 (17:56)

Data rejestracji 03.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	!!! POWERLIFTING !!! FILM Z BOLTONEM andy bolton (ur. 22 stycznia 1970): angielski trójboista, strongman. wrzucam linkii dla zainteresowanych, sam od jakiegoś czasu szukałem tego filmu "the phase that launched 1000	1	2009-12-04 21:25
Usuniete tematy	Kompletna recenzja Bramy HM1 od momentu zamówie !!!! witam wszystkich! dziś dosłownie przed chwilą zamówiłem brame hm1 + gryfy p40 i 8 talerzy o wadze 1,25 , w tej chwili kelton oczekuje na wpłate pieniążków i zostałem zapewniony że sprzęt zostanie wysłany w ciągu 10 dni od wpłynięcia pieniędzy na	18	2009-09-17 15:39
Usuniete tematy	SZUKAM WYCIĄGU ALBO BRAMY Z WYSYŁKĄ ZA 1000 ZŁ poszukuję wyciągu do 1000 zł lub bramy :] czekam na propozycje! dodam że lubię ćwiczyć plecy :d pozdrawiam!	5	2009-09-07 21:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	P90x	2010-04-22 19:28
Trening w domu	P90x	2010-04-22 19:04
Trening dla początkujących	Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem	2009-11-16 17:29
Usuniete tematy	Kompletna recenzja Bramy HM1 od momentu zamówie !!!!	2009-10-12 23:15
Usuniete tematy	Kompletna recenzja Bramy HM1 od momentu zamówie !!!!	2009-10-05 22:21
Usuniete tematy	Kompletna recenzja Bramy HM1 od momentu zamówie !!!!	2009-10-01 16:41
Usuniete tematy	Kompletna recenzja Bramy HM1 od momentu zamówie !!!!	2009-09-30 19:16
Usuniete tematy	Kompletna recenzja Bramy HM1 od momentu zamówie !!!!	2009-09-30 18:56
Usuniete tematy	Kompletna recenzja Bramy HM1 od momentu zamówie !!!!	2009-09-30 18:52
Usuniete tematy	Kompletna recenzja Bramy HM1 od momentu zamówie !!!!	2009-09-30 18:48
Usuniete tematy	Kompletna recenzja Bramy HM1 od momentu zamówie !!!!	2009-09-30 18:39
Usuniete tematy	Kompletna recenzja Bramy HM1 od momentu zamówie !!!!	2009-09-30 18:18
Usuniete tematy	Kompletna recenzja Bramy HM1 od momentu zamówie !!!!	2009-09-29 20:35
Usuniete tematy	Kompletna recenzja Bramy HM1 od momentu zamówie !!!!	2009-09-21 16:46
Usuniete tematy	SZUKAM WYCIĄGU ALBO BRAMY Z WYSYŁKĄ ZA 1000 ZŁ	2009-09-09 19:53
Usuniete tematy	SZUKAM WYCIĄGU ALBO BRAMY Z WYSYŁKĄ ZA 1000 ZŁ	2009-09-09 16:47
Galeria Zdjęć	NASZE PLECY VOL. II	2009-09-07 21:13
Po siłowni, o siłowni	Moja Siłownia foty str.7	2009-09-07 20:49
Odżywianie i Odchudzanie	[ART] CO JEŚĆ GDY JESTEŚMY W SZKOLE/PRACY? strona 1 i 20	2009-09-04 22:36
Odżywianie i Odchudzanie	[ART] CO JEŚĆ GDY JESTEŚMY W SZKOLE/PRACY? strona 1 i 20	2009-09-04 22:11