marnold_

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

719

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta always

Uprawiane sporty bodybuilding

Ostatnia aktywność 03.02.2010 (13:39)

Data rejestracji 22.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	REKRUTACJA DO POLICJI	2010-01-28 14:28
Informator PODKARPACKI	olimpia - rzeszów	2010-01-20 10:48
Po siłowni, o siłowni	100 kg na klate -jak do tego dojść	2009-07-24 00:57
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Alexey Lesukov IFBB Pro	2009-07-24 00:52
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Dennis Wolf IFBB Pro	2009-07-24 00:52
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kai Greene - IFBB PRO	2009-07-16 11:51
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Ronnie Coleman - aktualne fotki	2009-07-10 01:04
Informator PODKARPACKI	Arek Szyderski w Rzeszowie (Animusz)	2009-07-06 00:52
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Branch Warren IFBB Pro	2009-06-19 11:10
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kevin Levrone, transformacje i powroty	2009-06-16 16:48
Po siłowni, o siłowni	po silowni	2009-06-13 17:00
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kevin Levrone, transformacje i powroty	2009-06-11 14:46
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kevin Levrone, transformacje i powroty	2009-06-11 11:18
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Cy w wieku 14 lat mozna zazywac retyne spokojnie ?	2009-06-08 21:46
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Cy w wieku 14 lat mozna zazywac retyne spokojnie ?	2009-06-08 15:56
Po siłowni, o siłowni	Dziękuję :-)	2009-06-08 14:51
Po siłowni, o siłowni	Seks a masa	2009-06-08 14:49
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Cy w wieku 14 lat mozna zazywac retyne spokojnie ?	2009-06-08 11:29
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kevin Levrone, transformacje i powroty	2009-06-06 13:07
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kevin Levrone, transformacje i powroty	2009-05-31 23:20
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kevin Levrone, transformacje i powroty	2009-05-31 13:03
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kevin Levrone, transformacje i powroty	2009-05-31 02:32
Informator PODKARPACKI	III MISTRZOSTWA PODKARPACIA W KULTURYSTYCE	2009-05-21 19:41
Informator PODKARPACKI	XV OTWARTE ZAWODY W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC	2009-05-21 02:59
Informator PODKARPACKI	XV OTWARTE ZAWODY W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC	2009-05-21 00:35
Informator PODKARPACKI	XV OTWARTE ZAWODY W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC	2009-05-20 15:53
Informator PODKARPACKI	III MISTRZOSTWA PODKARPACIA W KULTURYSTYCE	2009-05-19 14:13
Informator PODKARPACKI	Problem ze sportem	2009-04-26 21:49
Doping	trawka czy to doping?	2009-04-19 20:24
Doping	trawka czy to doping?	2009-04-19 18:47

Najnowsze publikacje

Zawody - wyniki i relacje

CrossFit czy trening kulturystyczny? Co lepsze?

Fitplota

Sterydy, Instagram i ego. Ilu influencerów fitness naprawdę jest naturalnych?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta ketogeniczna a ciśnienie krwi – czy keto może je obniżać?

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

marnold_ 0 Początkujący