markor250

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

127

przeczytanych postów

24506

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.01.2016 (17:47)

Data rejestracji 29.04.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	Jak oceniacie moją sylwetke?? - nowe foty str 5 <br><br>.	89	2007-09-22 20:42
Doping	Pytanie z ciekawości	2	2008-03-06 20:27
Doping	prop i prolo??	9	2007-07-08 21:21
Doping	pytanie o cene yohimbiny	18	2007-04-15 12:54
Doping	Słowacja	4	2006-10-15 14:28
Doping	coś ciekawego	1	2006-08-15 22:33
Doping	niska temperatura	6	2006-08-14 19:08
Odżywianie i Odchudzanie	czy tak moze być???? cześć mam pytanie czy tak moze być bo mam pewne wątpliwości.cel:wmiare zachowanie masy mięśniowej z spaleniem tkanki tluszczowej.dni treningowe:siłownia ok 50min+rowerek 30-40min.po rowerku glukoza z białkiem.w ni nietrningowe rowerek naczczo	1	2006-08-07 22:10
Trening dla zaawansowanych	czy tak moze być?? cześć mam pytanie czy tak moze być bo mam pewne wątpliwości.cel:wmiare zachowanie masy mięśniowej z spaleniem tkanki tluszczowej.dni treningowe:siłownia ok 50min+rowerek 30-40min.po rowerku glukoza z białkiem.w ni nietrningowe rowerek naczczo	3	2006-08-07 21:17
Doping	ochrona tamoxifenem????	11	2006-06-28 10:09
Doping	testosteron przy lipomasti	4	2006-06-08 15:32
Doping	superanabolon a ginekomastia	1	2006-05-14 22:12
Doping	wysoka temperatura na cyklu	3	2006-05-10 17:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Jak oceniacie moją sylwetke?? - nowe foty str 5	2009-01-15 17:54
Galeria Zdjęć	Jak oceniacie moją sylwetke?? - nowe foty str 5	2009-01-12 14:58
Galeria Zdjęć	Jak oceniacie moją sylwetke?? - nowe foty str 5	2009-01-06 09:53
Galeria Zdjęć	Jak oceniacie moją sylwetke?? - nowe foty str 5	2009-01-06 09:39
Galeria Zdjęć	Jak oceniacie moją sylwetke?? - nowe foty str 5	2009-01-05 18:23
Galeria Zdjęć	Jak oceniacie moją sylwetke?? - nowe foty str 5	2009-01-05 15:38
Galeria Zdjęć	Jak oceniacie moją sylwetke?? - nowe foty str 5	2009-01-05 15:37
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kamil Majek---GALERIA !!!	2008-12-04 10:47
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	JaBi & Hi Tec Movie 2008 ( Filmik )	2008-09-21 19:54
Odżywianie i Odchudzanie	Zwiększ swój metabolizm	2008-09-18 13:26
NUTRIFARM&OLIMP	Olimp Żeń- Szeń Vita Complex ???	2008-09-14 22:04
Odżywianie i Odchudzanie	Włączcie szybko TVN	2008-09-11 20:23
Galeria Zdjęć	300kg coraz bliżej,mam nadzieję...	2008-07-31 20:26
Z archiwum kulturystyki	Tito Raymond	2008-07-24 22:15
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA (avatary) - Reaktywacja	2008-07-24 08:31
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA (avatary) - Reaktywacja	2008-07-23 16:26
Z archiwum kulturystyki	Roland Kickinger	2008-07-18 21:30
Galeria Zdjęć	Wakacyjna forma :)	2008-07-04 20:22
Doping	tussi na recepte	2008-07-04 10:18
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Marian Glinka nie żyje	2008-06-25 22:23
Informator ŚLĄSKI	Ostrowia na slasku	2008-06-21 12:38
Informator ŚLĄSKI	Ostrowia na slasku	2008-06-17 10:10
Informator ŚLĄSKI	Ostrowia na slasku	2008-06-16 20:00
Galeria Zdjęć	Jak oceniacie moją sylwetke?? - nowe foty str 5	2008-06-10 22:06
Galeria Zdjęć	Jak oceniacie moją sylwetke?? - nowe foty str 5	2008-06-10 11:03
Galeria Zdjęć	amatorsko 10 lat :) nowe fotki, str. 23/24	2008-05-20 16:34
Galeria Zdjęć	Jak oceniacie moją sylwetke?? - nowe foty str 5	2008-05-18 20:24
Galeria Zdjęć	Jak oceniacie moją sylwetke?? - nowe foty str 5	2008-05-18 20:09
Galeria Zdjęć	Jak oceniacie moją sylwetke?? - nowe foty str 5	2008-05-17 21:13
Galeria Zdjęć	Jak oceniacie moją sylwetke?? - nowe foty str 5	2008-05-17 11:04