Mariusz90

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

127

napisanych postów

Imię Mariusz

Nazwisko Miguel Antonio Jose

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.12.2014 (14:51)

Data rejestracji 25.03.2013 (11:36)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc i porady przy CKD witam. rozpocząłęm ostatnio ckd, wiele czytałem, wiele pytałem, powstały jadłospisy i pytanie mam jedno, i znaczące zarazem... jakie warzywa poza brokułem, kalafiorem i fasolą jeść? wszystkie jadłospisy jakie przeglądałem ograniczają sie do	1	2014-12-11 15:05
Trening dla początkujących	Redukcja na dziko, czyli jak wytopić słonine. witam wszystkich. z grubsza o mnie... dawno dawno temu byl sobie śmierdzący leń. lenistwo jego bylo tak wielkie, ze w promieniu 3km od tego jegomościa wszyscy tez byli leniwi. zaprowadzilo go to do otylosci typu gruszka... a teraz na serio. 22	8	2013-03-25 12:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Redukcja na dziko, czyli jak wytopić słonine.	2013-03-25 12:47
Trening dla początkujących	Redukcja na dziko, czyli jak wytopić słonine.	2013-03-25 12:34
Trening dla początkujących	Redukcja na dziko, czyli jak wytopić słonine.	2013-03-25 12:18
Trening dla początkujących	Redukcja na dziko, czyli jak wytopić słonine.	2013-03-25 12:17