marisoli17

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

220

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.10.2010 (23:26)

Data rejestracji 09.10.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny.. :) pomocie :) może być taka dieta? waga 78kg wzrost 176cm lat:17 trenuje we wtorki,czwartki,piatki kick boxing po 90min od godziny 20 do 21:30. robie a6w + 2-3 razy w tygodniu biegam jakies 30-60min moim celem jest zrzucenie brzucha i otrzymanie wagi	2	2010-10-13 16:11
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny! witam prosze was o pomoc w dokonczeniu diety. waga 78kg wzrost 176cm lat:17 trenuje we wtorki,czwartki,piatki kick boxing po 90min od godziny 20 do 21:30. no i zaczynam robic a6w. moim celem jest zrzucenie brzucha i otrzymanie wagi	17	2010-10-11 16:18
Odżywianie i Odchudzanie	Bardzo prosze o pomoc :/ witam prosze was o pomoc w dokonczzeniu diety.. waga 78kg wzrost 176cm lat:17 trenuje we wtorki,czwartki,piatki kick boxing po 90min od godziny 20 do 21:30. w pozostale dni cwicze 1godzine dziennie w	1	2010-10-10 16:31
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o pomoc(Dieta).. witam prosilbym was o napisanie mi diety.. waga 78kg wzrost 176cm lat:17 trenuje we wtorki,czwartki,piatki kick boxing po 90min. od godziny 20 do 21:30 no i w niedziele,wtorek,czwartek robie plan 100pompek, a takze codziennie brzuszki..	1	2010-10-09 17:39