Marika0204

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

134

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.03.2015 (13:27)

Data rejestracji 24.09.2012 (10:41)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Co zrobić by waga ruszyła. Poprawa metabolizmu. odchudzam się od stycznia i obecnie mam już drugi zastój. szukałam powodu i doszłam do wniosku, że zwolniłam sobie metabolizm. nie wiem co zrobić, by to naprawić, dlatego będę wdzięczna o wszystkie wskazówki. ankieta: płeć : kobieta wiek :	6	2013-03-05 05:32
Ladies SFD	Zwolniony metabolizm? Jak naprawić? odchudzam się od stycznia i obecnie mam już drugi zastój. szukałam powodu i doszłam do wniosku, że zwolniłam sobie metabolizm. nie wiem co zrobić, by to naprawić, dlatego będę wdzięczna o wszystkie wskazówki. ankieta: wiek :25 waga	18	2013-03-05 11:49
Ladies SFD	wiek mataboliczny - redukcja witam, dziś przeszłam badanie składu ciała i niestety wynik był gorszy niż oczekiwany. nie mam go ze sobą lecz wyszło w nim, iż muszę zrzucić 6,5kg tłuszczu i przybrać w postaci mięśni 1kg. według wieku metabolicznego mam aż 9 lat więcej...(mam	1	2012-09-24 10:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Zwolniony metabolizm? Jak naprawić?	2013-03-05 13:43
Ladies SFD	Zwolniony metabolizm? Jak naprawić?	2013-03-05 13:38
Ladies SFD	Zwolniony metabolizm? Jak naprawić?	2013-03-05 13:17
Ladies SFD	Zwolniony metabolizm? Jak naprawić?	2013-03-05 13:06
Ladies SFD	Zwolniony metabolizm? Jak naprawić?	2013-03-05 13:01
Ladies SFD	Zwolniony metabolizm? Jak naprawić?	2013-03-05 12:12