Marian1905

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1779

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.04.2006 (15:54)

Data rejestracji 07.09.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	odblok winstrol + tesc	2	2006-04-16 15:54
Odżywki i suplementy	Doradzcie jak to zjesc !!!! mam juz zakupione : endurance , hmb 200 kaps, ultra amino 200 whey , tri creatine malate(jablczan kreatyny 200kasp) (wszytsko hi -tec) , kreatyne z mulipowera 500 g i dekstroze i moze bede mial 7,5 kg bialka z ostrovi. czy moze ktos to rozpisac jak	9	2006-01-10 15:15
Doping	Winstrol + Silabolin lub Prop???????????	3	2005-10-10 21:22
Doping	winstrol winstrol winstrol pomocy	14	2005-08-16 21:41
Trening dla zaawansowanych	silka +............... <br><br>cwicze boks 3x w tgodniu. na silke chodze od dluzszego czasu.bede mial czas chodzic 2x tygodiu. czy myslicie ze ten trening jest w stanie podtrzymac mase miesniowa i sile przy uzyciu odzywek.	7	2005-08-16 18:10
Doping	clomid + antybiotyki??:(((	2	2005-04-07 04:55
Doping	brac czy nie brac???	5	2005-02-25 18:10
Targowisko	creapture monohydrate powder olimpa za gowniana kase 600 g nieotwarta rzecz jasna waznosc do 20 10 05 dam za 40 zł!!!	0	2005-02-11 10:07
Doping	meta czy wino z propionat	27	2005-02-08 22:11
Odżywki i suplementy	czy po mono moge Creatine Ethyl Ester Malate ...czy warto???? czesc koncze kredka i zamierzam odczekac 2 miesiace i zazucic sobie taki suplement ktory ma takie składniki opatentowana formuła creatine ester fusion™ składająca się z jabłczanu estru etylowego kreatyny (creatine ethyl ester malate) oraz	2	2005-02-08 22:18
Odżywki i suplementy	KTORA Z TYCH KREATYN MA NAJWIEKRZEGO KOPA :))))) pomozcie bo niewiem ktora wziasc. ktora proponujecie i ewentualnie co do niej zeby było git :)) mc2 informacja żywieniowa: wielkość 1 porcji: 5,8 gram ilość porcji w opakowaniu: 40 ilość w 1 porcji:	22	2005-01-26 19:37
Odżywki i suplementy	Kreatyna - Wynalazek z USA:))) co to jest?? precision engineered hardcore formula creatine caps 700mg hplc pure creatine monohydrate to jest tak kreatyna ktora dzis dostałem od kumopla z usa . moze mi ktos powiedziec czy ja brał i jakie efekty po niej. podobno jest dobra .	8	2004-12-05 14:06
Trening dla zaawansowanych	złamanie...POMOCY!!!!!!!!!! chodze na siłownie rok.byłem w 4 tygodniu cyklu kreatynowego oraz massxxl.moj osiag bto 95 kg na klate 35,5 cm w bicu.jednak miałem wypadek i złamałem kosc łokciowa w lewej rece.zabolało mnie to.wpakowali mi reke w gips na 4 tygodnie.jak myslicie	8	2004-02-17 21:44
Sztuki Walki	co dądzicie o siłce i krav madze???! <br><br>chodze od roku roku na siłownie 3 razy w tygodniu (poniedziałki środy piatki) bez zadnych odzywek.mam zamiar zapisac sie na krav mage od przyszłego tygodnia 2 razyw w tygoniu (wtorki	1	2003-12-07 14:45
Odżywki i suplementy	OVOPOL + DIBENCOZIDEN MAGNUM + KREATYNA os niedawna zacząłem ponownie trenowac (od roku nie jadem zadnych odzywek).mam 183 cm wzrostu i wazd 76.bardziej zalezy mi na masie niz na sile.powoli przymiezam sie do kupna 5 kg ovoplu , dibencoziden magnum i na konco poprawic kreatyna z tej samej	3	2003-09-15 17:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Doradzcie jak to zjesc !!!!	2006-01-11 11:00
Odżywki i suplementy	Doradzcie jak to zjesc !!!!	2006-01-11 00:53
Odżywki i suplementy	Doradzcie jak to zjesc !!!!	2006-01-11 00:46
Odżywki i suplementy	Doradzcie jak to zjesc !!!!	2006-01-10 17:13
Doping	Winstrol + Silabolin lub Prop???????????	2005-10-11 10:45
Doping	Winstrol + Silabolin lub Prop???????????	2005-10-10 23:04
Doping	winstrol winstrol winstrol pomocy	2005-08-18 08:57
Doping	winstrol winstrol winstrol pomocy	2005-08-17 19:49
Doping	winstrol winstrol winstrol pomocy	2005-08-17 19:36
Trening dla zaawansowanych	silka +...............	2005-08-17 10:16
Trening dla zaawansowanych	silka +...............	2005-08-17 09:43
Doping	winstrol winstrol winstrol pomocy	2005-08-17 09:37
Doping	winstrol winstrol winstrol pomocy	2005-08-16 22:43
Doping	winstrol winstrol winstrol pomocy	2005-08-16 21:46
Doping	brac czy nie brac???	2005-02-25 18:51
Doping	meta czy wino z propionat	2005-02-10 21:10
Doping	meta czy wino z propionat	2005-02-10 21:02
Doping	meta czy wino z propionat	2005-02-09 19:24
Odżywki i suplementy	X-PAND proszek czy kpasułki??	2005-02-08 23:37
Doping	meta czy wino z propionat	2005-02-08 23:01
Odżywki i suplementy	KTORA Z TYCH KREATYN MA NAJWIEKRZEGO KOPA :)))))	2005-01-27 16:30
Odżywki i suplementy	KTORA Z TYCH KREATYN MA NAJWIEKRZEGO KOPA :)))))	2005-01-26 22:33
Odżywki i suplementy	KTORA Z TYCH KREATYN MA NAJWIEKRZEGO KOPA :)))))	2005-01-26 21:11
Odżywki i suplementy	KTORA Z TYCH KREATYN MA NAJWIEKRZEGO KOPA :)))))	2005-01-26 20:46
Odżywki i suplementy	KTORA Z TYCH KREATYN MA NAJWIEKRZEGO KOPA :)))))	2005-01-26 20:39
Odżywki i suplementy	KTORA Z TYCH KREATYN MA NAJWIEKRZEGO KOPA :)))))	2005-01-26 20:24
Odżywki i suplementy	KTORA Z TYCH KREATYN MA NAJWIEKRZEGO KOPA :)))))	2005-01-26 20:05
Odżywki i suplementy	Kreatyna - Wynalazek z USA:))) co to jest??	2004-12-06 16:05
Odżywki i suplementy	Kreatyna - Wynalazek z USA:))) co to jest??	2004-12-05 15:47
Odżywki i suplementy	co to za kreatyna?	2004-12-05 13:27