marek.c

206

Ekspert

Napisanych postów: 3300 Przeczytanych: 28032 Szacuny: 206

Imię: Marek Nazwisko: Ciołek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 58 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 11/30/2022 12:29:55 PM Data rejestracji: 11/25/2005 12:00:00 AM Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: czasem jest ,ale cześciej jej nie mam Uprawiane sporty: cwiczenia silowe ...... Staż treningowy: 30

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
aminokwasy jako suplement ( wersja z przed lat )	Iron Horse Series	5/5/2008 2:13:02 PM
do M.C. - duze dawki supli i doustnych sterydów tylko w dni treningowe!!!	Iron Horse Series	5/5/2008 9:09:06 AM
aminokwasy jako suplement ( wersja z przed lat )	Iron Horse Series	5/5/2008 8:54:17 AM
aminokwasy jako suplement ( wersja z przed lat )	Iron Horse Series	5/4/2008 10:12:45 PM
gainery w praktyce	Iron Horse Series	5/4/2008 10:03:56 PM
aminokwasy jako suplement ( wersja z przed lat )	Iron Horse Series	5/4/2008 9:53:57 PM
Lamblie w woreczku zolcowym i nie tylko	Iron Horse Series	5/4/2008 4:43:30 PM
co lepsze na wieksze pluca..	Iron Horse Series	5/4/2008 4:40:50 PM
co lepsze na wieksze pluca..	Iron Horse Series	5/4/2008 10:27:48 AM
co lepsze na wieksze pluca..	Iron Horse Series	5/4/2008 10:24:02 AM
seks a masa	Iron Horse Series	5/4/2008 10:14:11 AM
Lamblie w woreczku zolcowym i nie tylko	Iron Horse Series	5/4/2008 9:33:39 AM
prezentacja : DORIAN YATES ULTIMATE NOX PUMP FORMULA	Iron Horse Series	5/3/2008 11:30:57 AM
dlugotrwale przyjmowanie Controlocu, czy ma skutki uboczne?	Iron Horse Series	5/1/2008 10:27:03 AM
czy branie samyh inhibit. aromatazy...	Iron Horse Series	5/1/2008 10:25:31 AM
Dorian Yates Ultimate NOX Pump	Iron Horse Series	5/1/2008 10:03:07 AM
Dieta, a testosteron	Iron Horse Series	4/30/2008 6:33:35 PM
co lepsze na wieksze pluca..	Iron Horse Series	4/30/2008 5:18:59 PM
co lepsze na wieksze pluca..	Iron Horse Series	4/30/2008 4:20:59 PM
Leucyna	Iron Horse Series	4/30/2008 4:19:37 PM
kilka pytań pytania do Marka C	Iron Horse Series	4/30/2008 4:17:45 PM
Zmiana rozkładu - kwestia sporna	Iron Horse Series	4/29/2008 7:10:03 PM
kilka pytań pytania do Marka C	Iron Horse Series	4/28/2008 7:28:41 PM
grupa krwi A	Iron Horse Series	4/28/2008 6:58:54 PM
Niedotlenienie mózgu a sport	Iron Horse Series	4/27/2008 9:23:07 AM
Dieta, a testosteron	Iron Horse Series	4/27/2008 9:21:40 AM
czyżby chwila refleksji ?	Doping	4/26/2008 11:04:32 PM
czyżby chwila refleksji ?	Doping	4/26/2008 7:24:24 PM
czyżby chwila refleksji ?	Doping	4/24/2008 9:51:39 PM
kłopoty z apetytem	Iron Horse Series	4/24/2008 6:09:11 PM

marek.c

Ekspert

Artykuły

Cooking spray - dlaczego warto używać olej w sprayu na diecie?

Dieta wegańska, wegetariańska, a otyłość

Big Ramy odpowiada na krytykę - nie przejdę na emeryturę!