marcin92ino

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

264

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.04.2013 (17:53)

Data rejestracji 11.11.2011 (15:14)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	przygotowywania WSOWL 2013 witam wszystkich! w związku z tym, że zbliża się czas sprawnościówek do naszej kochanej armii( 10 lipca testy) dlatego też, chciałbym na sam koniec podkręcić tempo. z tego względu mam pare pytań. w skład testów jak pewnie wiecie wchodzi :	1	2013-04-13 18:32
Odżywki i suplementy	betabolic & amino 5500 witam, od jakiegoś czasu prężnie przygotowywuję się do testu sprawnościowego do wojska, kupilem sobie betabolic 240 kaps oraz amino 5500 - 400 caps w celu zwiększenia regeneracji oraz wytrzymałosci a takze siły mięsni przy podciąganiu na drążku.	6	2012-05-16 23:32
Odżywianie i Odchudzanie	PULSOMETR witam, chciałbym zakupić sobie jakiś pulsometr za 150-200zł, kolega polecił mi http://allegro.pl/pulsometr-sigma-sport-pc-15-mod-2012-instrukcja-pl-i1925828310.html jednak po przeczytaniu tego artykułu	9	2011-11-14 18:12
Trening dla początkujących	TRENING SPRAWNOŚCIOWY DO WOJSKA :) witam, w lipcu będę przystępował do testów sprawnościowych do wojska. w skład ćwiczeń wchodzą takie ćwiczenia jak : bieg 1km, podciąganie na drążku nachwytem, pływanie 50m oraz 10x10 lub sprint 50m. chciałbym się kogoś poradzić ponieważ nie wiem jak	2	2011-11-11 15:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	betabolic & amino 5500	2012-05-17 11:24
Odżywki i suplementy	betabolic & amino 5500	2012-05-17 10:21
Odżywki i suplementy	betabolic & amino 5500	2012-05-17 09:16
Odżywianie i Odchudzanie	PULSOMETR	2011-11-16 17:25
Odżywianie i Odchudzanie	PULSOMETR	2011-11-16 17:23
Odżywianie i Odchudzanie	PULSOMETR	2011-11-15 22:47
Odżywianie i Odchudzanie	PULSOMETR	2011-11-15 18:23
Trening dla początkujących	TRENING SPRAWNOŚCIOWY DO WOJSKA :)	2011-11-13 19:08