marcin2402

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię marcin

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.11.2009 (10:21)

Data rejestracji 06.08.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Co zjeść na mase? witam, cwicze 6 miesięcy z małymi przerwami ze względu na stan zdrowia. zaczynam właśnie 6 miesiecy masy, niewiem czy to dobry pomysł przy tak krótkim stażu ale spóbuje. generalnie chciałem się dowiedziec jakie suple? chodzi mi np. kreatyna+	2	2008-08-06 09:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	zdjęcia do oceny 7 miesięcy ćwiczeń	2008-08-21 00:37
Galeria Zdjęć	zdjęcia do oceny 7 miesięcy ćwiczeń	2008-08-21 00:25
Galeria Zdjęć	zdjęcia do oceny 7 miesięcy ćwiczeń	2008-08-21 00:24
Odżywki i suplementy	jakie Suple na mase.	2008-08-06 10:29