mar111

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

204

napisanych postów

Imię Marek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.11.2014 (08:38)

Data rejestracji 20.10.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Pływanie długodystansowe (głównie pod wodą) a niedotlenie? witam! i od razu do rzeczy; pływam na długim dystansie regularnie raz w tyg. już od ok 7 miesięcy, styl własny głównie pod wodą wynurzam sie tylko na oddechy których robię 5-6 na każde 25m długosci basenu, płynę dość szybko i bez przerwy przez 40	0	2014-03-03 22:47
Odżywki i suplementy	Potrzebny tygodniowy Rozpis moich supli witam was!! potrzebuje rady, w rozpisie tych oto zakupionych odżywek: isolat 2kg caseina 600g nitrobolon 550g s.a.w 400g bcaa 500g l-glutamina 200g tribulon 120cap carbo 2kg vitaminy grupy b 60cap +	6	2012-04-30 10:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Potrzebny tygodniowy Rozpis moich supli	2012-05-04 10:29
Odżywki i suplementy	Potrzebny tygodniowy Rozpis moich supli	2012-04-30 20:37
Odżywki i suplementy	Potrzebny tygodniowy Rozpis moich supli	2012-04-30 12:00
Trec	Trec - Tribulon	2012-04-06 13:18