malisz

Początkujący

Napisanych postów: 574 Przeczytanych: 7282 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 12/16/2008 7:34:40 PM Data rejestracji: 1/11/2003 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Opinie o kre-alkalyn!!! (kiedys i teraz)	Odżywki i suplementy	105	4/6/2006 7:07:38 PM
SYLWIA PREISS DZIEWCZYNA Z PLAYBOYA W NOWYM FA!!!	Odżywki i suplementy	65	3/14/2006 8:58:43 PM
UNIVERSAL TORRENT - NOWOŚĆ!!!	Odżywki i suplementy	56	3/19/2007 5:19:17 PM
PROMOCJA NA KOSZULKI ANIMAL!!!	Odżywki i suplementy	28	3/21/2006 5:04:39 PM
!!! PROMOCJA NOWY ANIMAL M STAK !!!	Odżywki i suplementy	4	4/15/2007 2:30:18 AM
MUSCLETECH - PREMIERA JUZ W KWIETNIU!!!	Odżywki i suplementy	53	3/22/2007 12:47:21 PM
MINI KONKURS NIESPODZIANKA - FITNESS AUTHORITY!!!	Odżywki i suplementy	138	3/8/2007 1:39:37 PM
FITNESS AUTHORITY ZAPRASZA NA DEBIUTY!!!	Odżywki i suplementy	42	3/20/2007 1:59:26 PM
MINI-KONKURS FITNESS AUTHORITY!!!	Odżywki i suplementy	158	2/23/2007 5:13:51 PM
MINI-KONKURS 2 FITNESS AUTHORITY!!!	Odżywki i suplementy	96	2/24/2007 2:18:48 PM
Relacja Fitness Authority z Arnold Classic 2007!!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	110	3/2/2007 7:31:57 PM
PROMOCJA SCI-FIT BCAA INFUSION !!!	Odżywki i suplementy	11	3/9/2007 6:52:17 PM
NOWA STRONA FA - WWW.AAEFX.PL ZAPRASZAMY!!!	Odżywki i suplementy	54	1/2/2007 12:56:45 PM
ANIMAL DVD CHEST + PLAKATY!!!	Odżywki i suplementy	21	1/2/2007 1:24:34 PM
NOWY FILM FA "WHICH SIDE ARE YOU ON?"	Odżywki i suplementy	10	1/2/2007 12:46:43 PM
PROMOCJA PRODUKT X - NITRIC BLAST!!!	Odżywki i suplementy	34	1/2/2007 8:11:28 PM
WASZE PROPOZYCJE ZESTAWOW TESTOWYCH OD FITNESS AUTHORITY	Odżywki i suplementy	79	2/6/2006 1:01:02 PM
NOWE PRODUKTY OD SPORTS ONE!!!	Odżywki i suplementy	17	3/8/2006 12:30:38 PM
NOWE GAINERY OD SPORTS ONE!!!	Po siłowni, o siłowni	21	3/8/2006 11:53:53 AM
NOWE PRODUKTY OD PREMIUM NUTRITION!!!	Odżywki i suplementy	63	3/8/2006 6:13:34 PM
FIBO 2006	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	25	4/30/2006 1:08:33 AM
100 PROBEK KRE-ALKALYN OD FITNESS AUTHORITY ROZDANE	Odżywki i suplementy	365	4/20/2006 3:14:44 PM
ANIMALE NA MP 2006 - NASZE STOISKO!	Odżywki i suplementy	73	4/25/2006 12:12:29 AM
NOWE BIAŁKA OD SPORTS ONE!!!	Odżywki i suplementy	189	3/8/2006 12:24:36 PM
Opinie o kre-alkalyn!!! (kiedys i teraz)	Po siłowni, o siłowni	0	4/6/2006 7:12:18 PM
NOWE PRODUTKY OD PREMIUM NUTRITION!!!	Po siłowni, o siłowni	4	3/8/2006 6:16:36 PM
VIDEO - Arnold vs. Lou	Po siłowni, o siłowni	16	3/26/2006 2:08:44 PM
NOWE BIAŁKA OD SPORTS ONE!!!	Po siłowni, o siłowni	17	3/8/2006 12:03:25 PM
FITNESS AUTHORITY ZAPRASZA NA DEBIUTY KULTURYSTYCZNE 2006!!!	Odżywki i suplementy	78	2/24/2006 9:57:54 PM
PROMOCJA NA KOSZULKI ANIMAL!!!	Po siłowni, o siłowni	0	3/21/2006 5:20:11 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TEST: FA - Six Star Muscle Fuel by saib__ podsumowanie str. 29/30	Odżywki i suplementy	7/20/2007 10:50:44 PM
Promocja na koszulki MUSCLETECH	Odżywki i suplementy	6/6/2007 12:52:32 PM
TEST: FA - Six Star Muscle Fuel by saib__ podsumowanie str. 29/30	Odżywki i suplementy	6/4/2007 8:36:55 PM
* WYNIKI - STRONA 6 PVL Nutrients MASSA! *	Odżywki i suplementy	4/3/2007 9:08:23 PM
* WYNIKI - STRONA 6 PVL Nutrients MASSA! *	Odżywki i suplementy	4/3/2007 12:31:53 AM
* WYNIKI - STRONA 6 PVL Nutrients MASSA! *	Odżywki i suplementy	4/1/2007 6:57:37 PM
TEST PRZENIESIONY --> http://tinyurl.com/2arvrj // DO ZOBACZENIA W LEPSZYM MIEJSCU	Odżywki i suplementy	3/28/2007 6:49:00 PM
FITNESS AUTHORITY ZAPRASZA NA DEBIUTY!!!	Odżywki i suplementy	3/22/2007 12:51:46 AM
naNO VAPOR	Odżywki i suplementy	3/22/2007 12:17:33 AM
Relacja Fitness Authority z Arnold Classic 2007!!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	3/11/2007 1:39:39 PM
Relacja Fitness Authority z Arnold Classic 2007!!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	3/11/2007 1:39:27 PM
Relacja Fitness Authority z Arnold Classic 2007!!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	3/11/2007 1:39:14 PM
Relacja Fitness Authority z Arnold Classic 2007!!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	3/11/2007 1:39:01 PM
Relacja Fitness Authority z Arnold Classic 2007!!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	3/11/2007 1:35:54 PM
Relacja Fitness Authority z Arnold Classic 2007!!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	3/11/2007 1:35:31 PM
Relacja Fitness Authority z Arnold Classic 2007!!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	3/11/2007 1:35:04 PM
Relacja Fitness Authority z Arnold Classic 2007!!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	3/11/2007 1:34:41 PM
Relacja Fitness Authority z Arnold Classic 2007!!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	3/11/2007 1:34:09 PM
Relacja Fitness Authority z Arnold Classic 2007!!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	3/11/2007 1:33:50 PM
Relacja Fitness Authority z Arnold Classic 2007!!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	3/11/2007 1:33:30 PM
Relacja Fitness Authority z Arnold Classic 2007!!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	3/11/2007 1:33:08 PM
Relacja Fitness Authority z Arnold Classic 2007!!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	3/11/2007 1:32:45 PM
Relacja Fitness Authority z Arnold Classic 2007!!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	3/11/2007 1:32:24 PM
Relacja Fitness Authority z Arnold Classic 2007!!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	3/11/2007 1:32:00 PM
Relacja Fitness Authority z Arnold Classic 2007!!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	3/11/2007 1:31:27 PM
Relacja Fitness Authority z Arnold Classic 2007!!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	3/11/2007 1:31:02 PM
Relacja Fitness Authority z Arnold Classic 2007!!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	3/11/2007 1:30:05 PM
Relacja Fitness Authority z Arnold Classic 2007!!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	3/11/2007 1:28:54 PM
Relacja Fitness Authority z Arnold Classic 2007!!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	3/11/2007 1:28:22 PM
Relacja Fitness Authority z Arnold Classic 2007!!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	3/11/2007 1:27:21 PM

malisz

Początkujący

Artykuły

Czego nie robić w pierwszych 2 latach treningu?

Skłony tułowia z liną wyciągu - Cable Kneeling Crunch

Przenoszenie hantla za głowę w leżeniu - Dumbbell Straight Arm Pullover