malisz

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

574

przeczytanych postów

7282

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.12.2008 (19:34)

Data rejestracji 11.01.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Opinie o kre-alkalyn!!! (kiedys i teraz) <br><br> w 2004r fitness authority wprowadzilo na rynek kre-alkalyn oto kilka opini ludzi ktorzy ponoc znaja sie na rzeczy! rok 2004 wypowiedzi: ambroziak (specjalista olimp): "przede	105	2006-04-06 19:07
Odżywki i suplementy	SYLWIA PREISS DZIEWCZYNA Z PLAYBOYA W NOWYM FA!!! <br><br>linki: http://img126.imageshack.us/my.php?image=okladkamarzec29dp.jpg http://img506.imageshack.us/my.php?image=img77121yf.jpg	65	2006-03-14 20:58
Odżywki i suplementy	UNIVERSAL TORRENT - NOWOŚĆ!!! <br><br>cena detaliczna: 179 zł torrent™ post-workout anabolic muscle mass activator torrent™ sets a new standard for post-workout (pwo) nutrition. though often overlooked, this part of the	56	2007-03-19 17:19
Odżywki i suplementy	PROMOCJA NA KOSZULKI ANIMAL!!! kup jedna koszulke a druga (inny kolor) dostaniesz za 50% ceny!!! czyli kupujesz jedna np czarna za 50zl druga biala dostajesz za 25zl!!! koszt wysylki to 14zl za pobraniem. oferta wazna tydzien czasu lub do wyczerpania zapasow. zamowienia prosze	28	2006-03-21 17:04
Odżywki i suplementy	!!! PROMOCJA NOWY ANIMAL M STAK !!! <br><br> nowy animal m stak za 189zl plus dvd słodek i szyder,frank delts,5 plakatów animal,bidon animal,czapka z daszkiem animal plus wysylka gratis. zamowienia na	4	2007-04-15 02:30
Odżywki i suplementy	MUSCLETECH - PREMIERA JUZ W KWIETNIU!!! <br><br>to tylko mała cześć tego co będzie!!! powiekszenie: http://img163.imagevenue.com/img.php?image=57398_muscletech2web_122_497lo.jpg	53	2007-03-22 12:47
Odżywki i suplementy	MINI KONKURS NIESPODZIANKA - FITNESS AUTHORITY!!! <br><br>w imieniu firmy fitness authority oglaszam mini-konkurs niespodzianke :] dla 5 osob ktore najlepiej napisza: - co podoba wam sie w real gains? - dlaczego wedlug was produkt	138	2007-03-08 13:39
Odżywki i suplementy	FITNESS AUTHORITY ZAPRASZA NA DEBIUTY!!! <br><br>fitness authority - głowny sponsor debiutów kulturystycznych w ostrowie mazowiecka zaprasza na zawody ,które odbedą sie 31 marca w hali mosir. zapraszamy na degustacje suplementów,sprzedaz	42	2007-03-20 13:59
Odżywki i suplementy	MINI-KONKURS FITNESS AUTHORITY!!! <br><br>witam! w imieniu firmy fitness authority oglaszam mini-konkurs :] dla 10 osob ktore najlepiej opisza: - wlasne wrazenia po uzyciu shock therapy - dlaczego wedlug was produkt	158	2007-02-23 17:13
Odżywki i suplementy	MINI-KONKURS 2 FITNESS AUTHORITY!!! <br><br>w imieniu firmy fitness authority oglaszam mini-konkurs 2 :] dla 10 osob ktore najlepiej opisza: - wlasne wrazenia po uzyciu fa vitargo - dlaczego wedlug was produkt ten jest	96	2007-02-24 14:18
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Relacja Fitness Authority z Arnold Classic 2007!!! <br><br>fotki robi nasz wysłannik jakub złotogórski.na hale jeszcze nie wpuszczaja ludzi tylko reporterów i wystawców. pierwsze fotki to hale na której odbywa sie impreza. bedziemy informowac was na	110	2007-03-02 19:31
Odżywki i suplementy	PROMOCJA SCI-FIT BCAA INFUSION !!! <br><br>kup jedna butelke a druga dostaniesz gratis !!! 2 butelki zawieraja 960 gram szybko przyswajalych bcaa cena za 2 butelki to 124zl !!! zamowienia do mnie na [email protected]	11	2007-03-09 18:52
Odżywki i suplementy	NOWA STRONA FA - WWW.AAEFX.PL ZAPRASZAMY!!! witam przedstawiamy wam nasza nowa oferte produktow efx i nowa strone: http://www.aaefx.pl/ http://www.aaefx.com/	54	2007-01-02 12:56
Odżywki i suplementy	ANIMAL DVD CHEST + PLAKATY!!! <br><br>juz w sprzedazy film dvd chest + 7 plakatow!!! + wysylka gratis!!! (ilosc zestawow - do wyczerpania	21	2007-01-02 13:24
Odżywki i suplementy	NOWY FILM FA "WHICH SIDE ARE YOU ON?" witam przedstawiamy trailer do pierwszej części filmu which side are you on? http://www.youtube.com/watch?v=mkoyemetisa zdjecia z filmu http://www.animalpak.pl/forum/viewtopic.php?t=7623 film dostepny w przyszlym tygodniu w	10	2007-01-02 12:46
Odżywki i suplementy	PROMOCJA PRODUKT X - NITRIC BLAST!!! <br><br>promocja tylko 10 zestawow w cenie 120zl/1szt lub 200zl/2szt + 15zl wysylka kurierem cena detaliczna bez promocji to: 159zl zamowienia na: [email protected]	34	2007-01-02 20:11
Odżywki i suplementy	WASZE PROPOZYCJE ZESTAWOW TESTOWYCH OD FITNESS AUTHORITY witam zauwazylem ze jednym nasze propozycje zestawow suplementow do testow sie podobaja innym nie dlatego wychodze z inicjatywa zebyscie to wy wybrali najciekawsze zestawy supli od fitness authority ktore sami bedziecie testowac. w tym temacie	79	2006-02-06 13:01
Odżywki i suplementy	NOWE PRODUKTY OD SPORTS ONE!!! <br><br>.	17	2006-03-08 12:30
Po siłowni, o siłowni	NOWE GAINERY OD SPORTS ONE!!! <br><br>. zmieniony przez - malisz w dniu 2006-03-08 11:54:24	21	2006-03-08 11:53
Odżywki i suplementy	NOWE PRODUKTY OD PREMIUM NUTRITION!!! <br><br>equalizer™ teraz kulturyści mają do dyspozycji cały arsenał najnowszych rozwiązań z zakresu suplementacji i wiesz, co z tym robią? wykorzystują z niesamowitą korzyścią dla wyglądu ich mięśni!	63	2006-03-08 18:13
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	FIBO 2006 fotki: http://www.bbszene.de/html/2006/fibo_2006/index.html http://www.ironsport.de/gallery.php?mode=fibo2006-1 video: ronnie na lotnisku: http://media.putfile.com/ronnie-airport	25	2006-04-30 01:08
Odżywki i suplementy	100 PROBEK KRE-ALKALYN OD FITNESS AUTHORITY ROZDANE <br><br> witam! w imieniu firmy fitness authority prosze o zapoznanie sie z produktem fa kre-alkalyn 1500 strong do rozdania mamy probki kre-alkalyn - original all american z numerem patentu	365	2006-04-20 15:14
Odżywki i suplementy	ANIMALE NA MP 2006 - NASZE STOISKO! <br><br>na mistrzostwach polski w warszawie posrod innych firm, stoisko swoje zaprezentowala rowniez fitness authority. wyglad stoiska z daleka rzucal sie w oczy za sprawa kolorystyki w stylu animal	73	2006-04-25 00:12
Odżywki i suplementy	NOWE BIAŁKA OD SPORTS ONE!!! <br><br>.	189	2006-03-08 12:24
Po siłowni, o siłowni	Opinie o kre-alkalyn!!! (kiedys i teraz) http://www.sfd.pl/temat258099/	0	2006-04-06 19:12
Po siłowni, o siłowni	NOWE PRODUTKY OD PREMIUM NUTRITION!!! <br><br>equalizer™ teraz kulturyści mają do dyspozycji cały arsenał najnowszych rozwiązań z zakresu suplementacji i wiesz, co z tym robią? wykorzystują z niesamowitą korzyścią dla wyglądu ich mięśni!	4	2006-03-08 18:16
Po siłowni, o siłowni	VIDEO - Arnold vs. Lou mnie te filmiki daja motywacje! maja klimat i czuc w nich pasje moze i wam pomoga :) polecam! czesc 1 http://www.youtube.com/watch?v=t7z-a0htdpq czesc 2 http://www.youtube.com/watch?v=psipnpqjtpi czesc 3	16	2006-03-26 14:08
Po siłowni, o siłowni	NOWE BIAŁKA OD SPORTS ONE!!! <br><br>.	17	2006-03-08 12:03
Odżywki i suplementy	FITNESS AUTHORITY ZAPRASZA NA DEBIUTY KULTURYSTYCZNE 2006!!! w dniu 18 marca 2006 r. pod patronatem burmistrza miasta ostrów mazowiecka, odbędą się kolejne debiuty kulturystyczne, których organizatorem jest polski związek kulturystyki, fitness i trójboju siłowego oraz miejski ośrodek sportu i rekreacji.	78	2006-02-24 21:57
Po siłowni, o siłowni	PROMOCJA NA KOSZULKI ANIMAL!!! http://www.sfd.pl/temat254866/	0	2006-03-21 17:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	TEST: FA - Six Star Muscle Fuel by saib__ podsumowanie str. 29/30	2007-07-20 22:50
Odżywki i suplementy	Promocja na koszulki MUSCLETECH	2007-06-06 12:52
Odżywki i suplementy	TEST: FA - Six Star Muscle Fuel by saib__ podsumowanie str. 29/30	2007-06-04 20:36
Odżywki i suplementy	* WYNIKI - STRONA 6 PVL Nutrients MASSA! *	2007-04-03 21:08
Odżywki i suplementy	* WYNIKI - STRONA 6 PVL Nutrients MASSA! *	2007-04-03 00:31
Odżywki i suplementy	* WYNIKI - STRONA 6 PVL Nutrients MASSA! *	2007-04-01 18:57
Odżywki i suplementy	TEST PRZENIESIONY --> http://tinyurl.com/2arvrj // DO ZOBACZENIA W LEPSZYM MIEJSCU	2007-03-28 18:49
Odżywki i suplementy	FITNESS AUTHORITY ZAPRASZA NA DEBIUTY!!!	2007-03-22 00:51
Odżywki i suplementy	naNO VAPOR	2007-03-22 00:17
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Relacja Fitness Authority z Arnold Classic 2007!!!	2007-03-11 13:39
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Relacja Fitness Authority z Arnold Classic 2007!!!	2007-03-11 13:39
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Relacja Fitness Authority z Arnold Classic 2007!!!	2007-03-11 13:39
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Relacja Fitness Authority z Arnold Classic 2007!!!	2007-03-11 13:39
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Relacja Fitness Authority z Arnold Classic 2007!!!	2007-03-11 13:35
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Relacja Fitness Authority z Arnold Classic 2007!!!	2007-03-11 13:35
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Relacja Fitness Authority z Arnold Classic 2007!!!	2007-03-11 13:35
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Relacja Fitness Authority z Arnold Classic 2007!!!	2007-03-11 13:34
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Relacja Fitness Authority z Arnold Classic 2007!!!	2007-03-11 13:34
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Relacja Fitness Authority z Arnold Classic 2007!!!	2007-03-11 13:33
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Relacja Fitness Authority z Arnold Classic 2007!!!	2007-03-11 13:33
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Relacja Fitness Authority z Arnold Classic 2007!!!	2007-03-11 13:33
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Relacja Fitness Authority z Arnold Classic 2007!!!	2007-03-11 13:32
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Relacja Fitness Authority z Arnold Classic 2007!!!	2007-03-11 13:32
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Relacja Fitness Authority z Arnold Classic 2007!!!	2007-03-11 13:32
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Relacja Fitness Authority z Arnold Classic 2007!!!	2007-03-11 13:31
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Relacja Fitness Authority z Arnold Classic 2007!!!	2007-03-11 13:31
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Relacja Fitness Authority z Arnold Classic 2007!!!	2007-03-11 13:30
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Relacja Fitness Authority z Arnold Classic 2007!!!	2007-03-11 13:28
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Relacja Fitness Authority z Arnold Classic 2007!!!	2007-03-11 13:28
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Relacja Fitness Authority z Arnold Classic 2007!!!	2007-03-11 13:27