makzikazz

12 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

225

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.05.2010 (23:56)

Data rejestracji 26.02.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Śpiochy w oczach rano jak wstaje mam śpiochy w koncikach oczu, ale nawet jak umyje oczka dokladnie to w trakcie dnia tez robia mi sie te spiochy i co jakis czas musze przecierac konciki oczu. jest na to jakas rada ? ma ktos podobnie ?	14	2005-04-21 23:41
Zdrowie i Uroda	Krem na przebarwienia/piegi po opalaniu na plecach mam dosc duze przebarwienia ktore pojawili sie po nadmiernym opalaniu a nawet poparzeniu sloneczynym. czy moze ktos polecic jakis skuteczny najlepiej sprawdzony krem lub masc ktora zlikwiduje lub choc troche usunie te brazowe plamki ?	2	2006-04-24 23:21
Zdrowie i Uroda	Schodzaca skóra wewnatrz buzi ? od paru miesiecy mam dziwny problem najczesciej jak rano wstaje to na ustach a raczej na ich wewnetrzenej stronie i w kacikach mam takie biale kawalki naskorka. podejrzewam ze łuszczy mi sie skora wewnatrz buzi, bo jak myje rano zeby i plucze usta	12	2005-07-05 16:28
Zdrowie i Uroda	Efekt natapirowanych włosow witam, chcialbym uzyskac efekt "natapirowanych" wlosow, w sumie nie wiem czy to dobrze okreslilem ale chodzi mi o takie wlosy jakie czesto ma aktor kuba wesolowski, dolaczam zdjecie, niestety wiekszego nie udalo mi sie znalezc. zwykly zel powoduje	20	2006-04-16 16:43
Zdrowie i Uroda	Polar puma <br><br>witam, czy ktos sie orientuje gdzie mozna kupic taki polar puma i czy wogole jest w sprzedazy ?	5	2006-06-05 23:39
Zdrowie i Uroda	Podraznienie wokół ust od pewnego czasu mam problem ze skora wokol ust. nad gorna warga po prawej i lewej stronie robi mi sie sucha czerwona skora. czasami bardzo nieprzyjemnie to piecze ale przede wszystkim nieestetycznie wyglada. co jakis czas problem znika ale po kilku	9	2006-03-20 21:26
Trening dla zaawansowanych	Trening dla poczatkujacego <br><br>witam mam 21 lat jakies 177cm i 75kg, paraktycznie nigdy nie ćwiczyłem ale postanowilem to zmienic. kupilem sobie ławke do wyciskania mniej wiecej taka jak zdjecie powyzej. posiadam rowniez	5	2005-08-13 15:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	101E Acne Getaway - cud w walce z trądzikiem...	2010-05-13 19:30
Zdrowie i Uroda	101E Acne Getaway - cud w walce z trądzikiem...	2010-04-27 22:04
Zdrowie i Uroda	Efekt natapirowanych włosow	2006-05-27 11:19
Zdrowie i Uroda	Efekt natapirowanych włosow	2006-05-23 17:32
Zdrowie i Uroda	Efekt natapirowanych włosow	2006-05-22 21:51
Zdrowie i Uroda	Efekt natapirowanych włosow	2006-04-17 15:28
Zdrowie i Uroda	Efekt natapirowanych włosow	2006-04-16 17:23
Zdrowie i Uroda	Podraznienie wokół ust	2006-03-22 18:59
Trening dla zaawansowanych	Trening dla poczatkujacego	2005-08-13 16:42
Zdrowie i Uroda	Schodzaca skóra wewnatrz buzi ?	2005-07-06 12:00
Zdrowie i Uroda	Schodzaca skóra wewnatrz buzi ?	2005-07-05 16:54
Zdrowie i Uroda	Trądzik na głowie	2005-04-30 18:22
Zdrowie i Uroda	Śpiochy w oczach	2005-04-30 18:00
Zdrowie i Uroda	"PRYSZCZE" - wątek ogólny	2005-03-13 14:26
Zdrowie i Uroda	"PRYSZCZE" - wątek ogólny	2005-03-02 23:16
Zdrowie i Uroda	"PRYSZCZE" - wątek ogólny	2005-03-01 20:53