majorzorro

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

106

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.09.2011 (12:08)

Data rejestracji 15.04.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna co poprawić ? czytałem trochę postów na forum o układaniu diety i w niektórych są czasami różne informacje dlatego ułożyłem sobie na razie taka schematyczna dietę, żeby nie okazało się później, że wszystko na marne. na razie mam tylko co jeść w danym posiłku,	14	2011-07-19 14:33
Odżywianie i Odchudzanie	THERMO SPEED EXTREME + dieta witam. najpierw ankieta wiek: 20 poziom tłuszczu ok. 15% stan zdrowie: nie mam żadnych problemów wrażliwość na napoje energetyczne: raczej mała stosowane wcześniej preparaty: brak budżet:150zł waga: 67 wzrost: 172 trenuje na siłowni 5	7	2010-04-15 13:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna co poprawić ?	2011-09-12 12:50
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna co poprawić ?	2011-08-10 20:05
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna co poprawić ?	2011-08-10 14:07
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna co poprawić ?	2011-07-28 19:42
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna co poprawić ?	2011-07-26 13:29
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna co poprawić ?	2011-07-21 06:48
Odżywianie i Odchudzanie	THERMO SPEED EXTREME + dieta	2010-04-15 22:44
Odżywianie i Odchudzanie	THERMO SPEED EXTREME + dieta	2010-04-15 14:52