Majma 89

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1447

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko N*******

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Łomża

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.12.2007 (22:12)

Data rejestracji 06.06.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Pomóżcie rozpisac cykl witam!!! pomózcie mi w rozpisaniu dobrego cyklu na mase mam do dyspozycji takie odżywki: dieta, xpand 925g, nitrobolonii 700g, mega caps 300caps, zma	12	2007-12-04 17:35
Trening dla początkujących	Kolejny trening do oceny :) witam wszystkich proszę o ocenę mojego treningu i wniesienie poprawek. trening a klatka piersiowa: wyciskanie sztangielek. wyciskanie sztangi na ławce skośnej leżąc (szeroki uchwyt) (kąt ok. 45°). wyciskanie sztangi na ławce poziomej	16	2007-11-17 00:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Pomóżcie rozpisac cykl	2007-12-23 13:31
Odżywki i suplementy	Gain Bolic 6000 =====>VS<===== Monster Mass (Biogenix)	2007-12-22 18:48
Odżywki i suplementy	Pomoc w Zakupie Białka	2007-12-22 18:26
Odżywki i suplementy	Gain Bolic 6000 =====>VS<===== Monster Mass (Biogenix)	2007-12-22 18:18
Informator PODLASKI	ŁOMŻA WBIJAC SIĘ !!!	2007-12-22 18:07
Informator PODLASKI	ŁOMŻA WBIJAC SIĘ !!!	2007-12-21 18:18
Informator PODLASKI	ŁOMŻA WBIJAC SIĘ !!!	2007-12-19 21:59
Informator PODLASKI	ŁOMŻA WBIJAC SIĘ !!!	2007-12-19 16:09
Odżywki i suplementy	suple podczas regenracji watroby	2007-12-18 17:24
Odżywki i suplementy	Czy zacząć brać kreatyne??	2007-12-18 17:15
Odżywki i suplementy	cO WYBRAC ?	2007-12-17 15:07
Odżywki i suplementy	masa-jak ją zdobyć	2007-12-16 16:23
Odżywki i suplementy	masa-jak ją zdobyć	2007-12-16 14:59
Odżywki i suplementy	cO WYBRAC ?	2007-12-16 14:56
Odżywki i suplementy	jaki gainer ..? sogi !	2007-12-16 14:52
Odżywki i suplementy	Co dla 15-sto latka? 100% naturalnie.	2007-12-14 18:32
Odżywki i suplementy	Co dla 15-sto latka? 100% naturalnie.	2007-12-14 15:49
Odżywki i suplementy	Co dla 15-sto latka? 100% naturalnie.	2007-12-13 18:17
Informator PODLASKI	ŁOMŻA WBIJAC SIĘ !!!	2007-12-12 22:02
Informator PODLASKI	ŁOMŻA WBIJAC SIĘ !!!	2007-12-05 18:58
Odżywki i suplementy	Pomóżcie rozpisac cykl	2007-12-04 18:13
Odżywki i suplementy	Pomóżcie rozpisac cykl	2007-12-04 18:05
Odżywki i suplementy	Pomóżcie rozpisac cykl	2007-12-04 18:00
Odżywki i suplementy	Pomóżcie rozpisac cykl	2007-12-04 17:37
Firma	350 kg wyciśnięte!	2007-12-02 20:54
Firma	350 kg wyciśnięte!	2007-12-02 13:39
Firma	350 kg wyciśnięte!	2007-12-02 13:38
Firma	350 kg wyciśnięte!	2007-12-02 13:16
Firma	350 kg wyciśnięte!	2007-12-02 13:15
Firma	350 kg wyciśnięte!	2007-12-02 13:12