magicznysadi69

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Dominik

Nazwisko Sadowski

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.10.2013 (22:40)

Data rejestracji 20.10.2013 (20:59)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Proszę o pomoc/poradę witam. krótka piłka. -19 lat, 85kg, 187cm -nitrobolon i gainer przez miesiąc. -trening domatora = pompki(różne skosy i rozstawy dłoni), brzuszki, deska, coś na tricka. tak wyglądam na dzień	6	2013-10-20 21:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Proszę o pomoc/poradę	2013-10-20 21:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Proszę o pomoc/poradę	2013-10-20 21:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Proszę o pomoc/poradę	2013-10-20 21:22