magdallena

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.09.2006 (16:51)

Data rejestracji 14.12.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	zamienię się na "Ja chcę mieć taki brzuch" witam, mam dvd "ja chcę mieć takie pośladki". jeśli ktoś ma "ja chcę mieć taki brzuch" chętnie się wymienię.	0	2005-07-26 11:41
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta przed zawodami witam! mam małe pytanko. mój chłopak niedługo ( za parę dni) bierze udział w zawodach kulturystycznych. jak przez ten okres powinien się odżywiać?	31	2005-05-11 10:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	marcowy SHAPE z cwiczeniami na miesnie brzucha	2005-05-17 17:32
Odżywianie i Odchudzanie	marcowy SHAPE z cwiczeniami na miesnie brzucha	2005-05-16 18:27
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta przed zawodami	2005-05-12 11:57
Odżywianie i Odchudzanie	Czy są tu jacyś instruktorzy fitness?	2005-05-11 17:37
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta przed zawodami	2005-05-11 17:24
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta przed zawodami	2005-05-11 11:45