Magda_82

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Magda

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.03.2009 (11:51)

Data rejestracji 18.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	KOBIETA 26 LAT - DO ZRZUCENIA 7 kg. + CO STOSOWAĆ NA MASĘ MIĘŚNIOWĄ ? Dzięki za pomoc witam. mam 26 lat, 175 cm. i ważę 77 kg. pilnie potrzebuję stracić 7-10 kg. stosowałam reduktor tłuszczu olimp therm line ii, ale to jest totalna porażka. potrzebuję czegoś mocniejszego. ponadto chcę	28	2009-03-18 20:31
Odżywianie i Odchudzanie	KOBIETA - CO POWINNA STOSOWAĆ NA MASĘ MIĘŚNIOWĄ? witam. mam 26 lat, 175 cm. i ważę 77 kg. ( muszę zrzucić 7-10 kg. ). chciałabym wyrzeźbić mięśnie rąk, barków, pleców. co powinnam stosować i w jakich ilościach ? pomóżcie mi proszę, podajcie przykłady ćwiczeń na w/w partie ( także ilości	7	2009-03-18 20:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	KOBIETA 26 LAT - DO ZRZUCENIA 7 kg. + CO STOSOWAĆ NA MASĘ MIĘŚNIOWĄ ? Dzięki za pomoc	2009-03-19 11:51
Odżywianie i Odchudzanie	KOBIETA 26 LAT - DO ZRZUCENIA 7 kg. + CO STOSOWAĆ NA MASĘ MIĘŚNIOWĄ ? Dzięki za pomoc	2009-03-19 11:48
Odżywianie i Odchudzanie	Dymatize Dyma Burn Extreme JAKO 1-SZY SPALACZ DLA KOBIETY	2009-03-19 01:39
Odżywianie i Odchudzanie	KOBIETA 26 LAT - DO ZRZUCENIA 7 kg. + CO STOSOWAĆ NA MASĘ MIĘŚNIOWĄ ? Dzięki za pomoc	2009-03-19 00:18
Odżywianie i Odchudzanie	KOBIETA 26 LAT - DO ZRZUCENIA 7 kg. + CO STOSOWAĆ NA MASĘ MIĘŚNIOWĄ ? Dzięki za pomoc	2009-03-19 00:13
Odżywianie i Odchudzanie	KOBIETA 26 LAT - DO ZRZUCENIA 7 kg. + CO STOSOWAĆ NA MASĘ MIĘŚNIOWĄ ? Dzięki za pomoc	2009-03-18 23:59
Odżywianie i Odchudzanie	KOBIETA - CO POWINNA STOSOWAĆ NA MASĘ MIĘŚNIOWĄ?	2009-03-18 23:37
Odżywianie i Odchudzanie	KOBIETA - CO POWINNA STOSOWAĆ NA MASĘ MIĘŚNIOWĄ?	2009-03-18 23:33
Odżywianie i Odchudzanie	KOBIETA - CO POWINNA STOSOWAĆ NA MASĘ MIĘŚNIOWĄ?	2009-03-18 22:19
Odżywianie i Odchudzanie	KOBIETA 26 LAT - DO ZRZUCENIA 7 kg. + CO STOSOWAĆ NA MASĘ MIĘŚNIOWĄ ? Dzięki za pomoc	2009-03-18 21:45
Odżywianie i Odchudzanie	KOBIETA 26 LAT - DO ZRZUCENIA 7 kg. + CO STOSOWAĆ NA MASĘ MIĘŚNIOWĄ ? Dzięki za pomoc	2009-03-18 21:40
Odżywianie i Odchudzanie	KOBIETA 26 LAT - DO ZRZUCENIA 7 kg. + CO STOSOWAĆ NA MASĘ MIĘŚNIOWĄ ? Dzięki za pomoc	2009-03-18 21:26
Odżywianie i Odchudzanie	KOBIETA 26 LAT - DO ZRZUCENIA 7 kg. + CO STOSOWAĆ NA MASĘ MIĘŚNIOWĄ ? Dzięki za pomoc	2009-03-18 21:11
Odżywianie i Odchudzanie	KOBIETA 26 LAT - DO ZRZUCENIA 7 kg. + CO STOSOWAĆ NA MASĘ MIĘŚNIOWĄ ? Dzięki za pomoc	2009-03-18 20:55
Odżywianie i Odchudzanie	KOBIETA 26 LAT - DO ZRZUCENIA 7 kg. + CO STOSOWAĆ NA MASĘ MIĘŚNIOWĄ ? Dzięki za pomoc	2009-03-18 20:43