mad kefir

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

511

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.09.2010 (19:10)

Data rejestracji 19.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	mad kefir/Dziennik/damn logbook witam, musze powiedziec, ze zarejestrowanie sie na waszym forum jest kur.ewsko trudne przez pol godziny wyskakiwał mi komunikat, ze nick juz jest zajety ale do	38	2007-12-19 22:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PEWNIAKI NA DZIEN DZISIEJSZY !	2010-03-07 22:11
Doping	PEWNIAKI NA DZIEN DZISIEJSZY !	2010-03-07 21:55
Doping	UPRZEJMIE DONOSZE - SPIRO "FAKE"	2010-01-21 22:24
Doping	UPRZEJMIE DONOSZE - SPIRO "FAKE"	2010-01-21 22:20
Doping	Ciuchy dla dużych facetów!	2010-01-17 12:21
Doping	Co myslicie o krótkich cyklach?	2010-01-11 14:45
Doping	Co myslicie o krótkich cyklach?	2010-01-11 03:17
Informator DOLNOŚLĄSKI	Gab.Analityczny-Wroc.	2009-12-31 12:39
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Siłowni Politechniki Wrocławskiej w TS 23.01.10	2009-12-30 20:20
Doping	Co myslicie o krótkich cyklach?	2009-12-30 20:11
Doping	Co myslicie o krótkich cyklach?	2009-12-29 11:10
Doping	Co myslicie o krótkich cyklach?	2009-12-29 10:56
Doping	Co myslicie o krótkich cyklach?	2009-12-28 19:50
Doping	Co myslicie o krótkich cyklach?	2009-12-28 19:30
Trening dla początkujących	mad kefir/Dziennik/damn logbook	2008-01-15 21:53
Trening dla początkujących	mad kefir/Dziennik/damn logbook	2008-01-14 00:18
Trening dla początkujących	mad kefir/Dziennik/damn logbook	2008-01-14 00:07
Trening dla początkujących	mad kefir/Dziennik/damn logbook	2008-01-13 23:48
Trening dla początkujących	mad kefir/Dziennik/damn logbook	2008-01-13 23:33
Aktualności - Sporty Siłowe	MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE	2008-01-13 22:54
Trening dla początkujących	mad kefir/Dziennik/damn logbook	2008-01-13 21:58
Trening dla początkujących	mad kefir/Dziennik/damn logbook	2008-01-13 18:53
Trening dla początkujących	mad kefir/Dziennik/damn logbook	2008-01-13 17:31
Trening dla początkujących	mad kefir/Dziennik/damn logbook	2008-01-13 12:54
Trening dla początkujących	mad kefir/Dziennik/damn logbook	2008-01-13 01:14
Trening dla początkujących	mad kefir/Dziennik/damn logbook	2008-01-12 22:37
Trening dla początkujących	mad kefir/Dziennik/damn logbook	2008-01-12 19:13
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Polski Szkół Wyższych w trójboju siłowym, Supraśl 2008	2008-01-12 00:17
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Polski Szkół Wyższych w trójboju siłowym, Supraśl 2008	2008-01-11 22:53
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Polski Szkół Wyższych w trójboju siłowym, Supraśl 2008	2008-01-11 17:17