maciejfil

Początkujący

Napisanych postów: 486 Przeczytanych: 31018 Szacuny: 4

Imię: cxvxvx Nazwisko: vxccxccv Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-02-27 15:23:23 Data rejestracji: 2012-05-21 13:39:51 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wałbrzych

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: piłka nożna , kulturystyka Staż treningowy: 25

Wzrost: 185 cm Waga: 103 kg Współczynnik BF: 19% Obwód bicepsa: 41 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 120 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Mięśnie brzucha dylemat	Odżywianie i Odchudzanie	16	2012-06-18 13:51:05
Witaminy? +	Odżywki i suplementy	3	2012-05-26 09:22:49
BETA -ALANINA	Odżywki i suplementy	13	2012-05-24 22:18:57

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Spalacz	Odżywki i suplementy	2017-02-19 21:41:34
Spalacz	Odżywki i suplementy	2017-02-19 19:23:05
Spalacz	Odżywki i suplementy	2017-02-18 08:55:12
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLEMENTY I ODŻYWKI	Odżywki i suplementy	2017-02-17 16:34:18
Mocny spalacz na redukcji	Odżywki i suplementy	2017-02-08 18:31:54
Mocny spalacz na redukcji	Odżywki i suplementy	2017-02-08 17:01:35
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2017-01-21 12:27:37
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2017-01-20 08:12:47
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2017-01-04 07:41:56
Zejscie z cyklu 12tyg	Doping	2016-11-15 10:23:25
Zejscie z cyklu 12tyg	Doping	2016-11-15 10:07:02
Zejscie z cyklu 12tyg	Doping	2016-11-15 09:48:04
Redukcja IF boks	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-04 15:27:50
Zejscie z cyklu 12tyg	Doping	2016-11-01 15:45:41
Redukcja IF boks	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-31 12:12:50
Redukcja IF boks	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-31 11:51:50
Redukcja IF boks	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-22 11:33:47
Redukcja IF boks	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-20 18:41:33
Redukcja IF boks	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-19 11:19:52
Redukcja IF boks	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-10 21:58:30
Redukcja IF boks	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-10 11:07:14
Redukcja IF boks	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-09 13:27:05
Redukcja IF boks	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-07 22:16:01
Problem z redukcja tłuszczówka	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-06 18:21:33
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-12 09:41:12
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-11 18:06:49
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2015-10-24 18:39:11
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-26 22:09:29
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-26 20:11:03
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-07-26 19:06:50

maciejfil

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!