m4ciuŚ

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

114

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.10.2005 (12:39)

Data rejestracji 14.04.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Pytanie o trening ! PILNE ! mam pytanie przede wszystkim do moderatorów ponieważ znają się na tym najlepiej co nie znaczy ze nie chce odpowiedzi zwykłych uzytkowników, wręcz przeciwnie. mianowicie chciałbym rozpocząć trening. wymysliłem że przed wyjściem do szkoły [czyli rano,	4	2005-04-17 12:57
Inne dyscypliny	Do Kejt !! cześć. mam 15 lat, 170 cm wzrostu i z 58 kg. gram w 1 lidze piłki nożnej trampkarzy starszych w górnik wieliczka]. z uwagi na to ze jestem napastnikiem potrzebuje dużej szybkośći i dynamiki. mam pytanie do ciebie kejt, czy jestes w stanie ułożyć mi	1	2005-04-15 00:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2005-04-17 19:22
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2005-04-17 14:31
Inne dyscypliny	Pytanie o trening ! PILNE !	2005-04-17 13:39