Luzak1992

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko Ciesielski

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdynia

O mnie Ćwiczę A6W oraz na siłowni. Jestem uczniem IV LO. Mam 17 lat.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Siłownia, Piłka nożna

Ostatnia aktywność 10.05.2009 (20:28)

Data rejestracji 15.04.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	a6w- Przerwa 5 dni robiłem przez 2 tygodnie a6w , i przez 5 dni nie robiłem, bo jeździłem po 30 km na rowerze i siły bo plecy mnie bolały to nie robiłem a6w. moje pytanie jest , czy mam od początku zacząć a6w czy moge zacząć, gdzie stanąłem ?	2	2009-05-05 19:57
Zdrowie i Uroda	Piersi u mężczyzny <br><br>otóż mam problem, trochę się wstydzę tym, że mam duże sutki i piersi wyjść na miejsce publiczne( basen itp). czy to moze byc przyujściowe? ćwiczyłem 3 miesiące i tak mi się zrobiło. czy to	6	2009-04-21 17:45
Zdrowie i Uroda	Duże sutki i piersi <br><br>otóż mam problem, trochę się wstydzę tym, że mam duże sutki i piersi wyjść na miejsce publiczne( basen itp). czy to moze byc przyujściowe? ćwiczyłem 3 miesiące i tak mi się zrobiło. <img	3	2009-04-15 20:22