lukis77

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1050

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto Elbląg

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.08.2009 (18:38)

Data rejestracji 11.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	VASO FLOW+AERO2 cykl bez kreatynowy DAWKOWANIE prosze o sugestie doswiadczonych	4	2009-01-22 13:16
Odżywki i suplementy	GM+ANIMAL PUMP+CM3 360 witam was wariaci, dalo by rade to wszystko jakos polaczyc,trenuje juz ponad rok mam 21 lat,dieta oczywiscie jest aha no i do tego biore mutant mass,pozdro.	1	2009-01-06 10:25
Odżywki i suplementy	TCM 360 KAPS + animal pump czy GM --SOGI-- witam koncze wlasnie cykl na vasobolonie 2x240 kaps, mam w posiadaniu tcm 360 kaps,green magnitude,oraz animal pump,na poczatku chcialem polaczyc tcm z gm teraz juz sam nie wiem, prosze doswiadczonych o pomoc oraz o uzasadnienie wyboru,pozdrawiam	3	2008-12-14 23:53
Odżywki i suplementy	Gaspari Super Pump 250 czy nowy xpand witam wszystkich uzytkownikow sfd prosze o pomoc w doborze suplementa, mam staz pare lat i mialem juz duzo cykli, chcem teraz zrobic jakis konkretny na jakims stacku, co byscie wybrali z tematu i dlaczego. pozdrawiam	8	2008-12-04 12:48
Odżywki i suplementy	Vasobolan witam jestem po cyklu na mono + hp, od wczoraj biore vasobolan hi teca, czytalem tematy o tym produkcie i sie nie za bardzo doczytalem, waze 96 kg i biore 12 kaps 40 min przed treningiem i nie weim dobrze robie, czy uwazacie ze powineinem zmienic	4	2008-11-13 17:11
Odżywki i suplementy	Green Magnitude +....... jakis stack bez NO,koncze cykl na vasobolonie witam wszyskich uzytkownikow forum sfd, a wiec , mam dylemat co moge dolzyc do green magnitude ? po glowie mi chodzi jablczan kretki ale sam nie wiem a moze clout ? prosze wszystkich doswiadczonych, znajacych temat, prosze o pomoc. pozdrawiam.	4	2008-11-11 22:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Bicepsy SFD łączcie sie :D	2009-01-23 00:11
Odżywki i suplementy	VASO FLOW+AERO2 cykl bez kreatynowy DAWKOWANIE	2009-01-22 22:55
Odżywki i suplementy	co lepiej massacre czy nitrobolon 2 czy nitrobolon energeizer	2009-01-19 09:06
Odżywki i suplementy	Jakie witaminy przy Izoteku?	2009-01-06 11:11
Odżywki i suplementy	vasobolan dawkowanie	2008-12-14 22:53
Odżywki i suplementy	Gaspari Super Pump 250 czy nowy xpand	2008-12-05 19:58
Odżywki i suplementy	Gaspari Super Pump 250 czy nowy xpand	2008-12-04 21:52
Odżywki i suplementy	Gaspari Super Pump 250 czy nowy xpand	2008-12-04 14:36
Odżywki i suplementy	Pomoc dla początkujacego	2008-11-28 16:50
Odżywki i suplementy	no-explode i horse power	2008-11-27 00:36
Odżywki i suplementy	ktora lepsza odzywka na mase	2008-11-23 18:48
Odżywki i suplementy	Green Magnitude +....... jakis stack bez NO,koncze cykl na vasobolonie	2008-11-13 16:01