luki19942

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.08.2014 (14:48)

Data rejestracji 10.08.2012 (19:07)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Ocena Planu treningowego witam, zwracam sie z prosba o ocene mojego planu treningowego :) plec: mezczyzna wiek: 19 wzrost: 180cm waga: 74kg cel treningowy: masa, rozbudowa miesni staz na silowni: od luty 2013 rok uprawiane inne sporty: 2-3 razy w tygodniu	4	2013-07-21 13:09
Trening dla początkujących	Ocena treningu witam, zwracam sie z prosba o ocene mojego planu treningowego :) plec: mezczyzna wiek: 19 wzrost: 180cm waga: 74kg cel treningowy: masa, rozbudowa miesni staz na silowni: od luty 2013 rok uprawiane inne sporty: 2-3 razy w tygodniu	1	2013-07-21 12:39