Luke09

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1325

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko To Ci wystarczy

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.11.2014 (16:58)

Data rejestracji 23.11.2011 (21:20)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Ból pod pośladkiem cześć, od jakichś 3tyg. odczuwam ból mięśnia pod pośladkiem. ból ten jest umiejscowiony lekko po wewnętrznej stronie uda zaraz pod pośladkiem. na początku myślałem, że to dwugłowy (i może tak jest) ale podczas skłonów ze sztangą na barkach na	2	2013-02-05 16:44
Po siłowni, o siłowni	Płatki owsiane cześć, w zasadzie nigdy nie jadłem płatków owsianych, a przynajmniej nie pamiętam bym je jadł :d czy płatki z allegro kupowane na kg będą ok ? odrazu wziął bym z 5kg.	21	2012-12-14 19:27