Lukaszz_86

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3654

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.08.2022 (16:25)

Data rejestracji 22.10.2008 (00:00)

Wzrost: 176 cm

Waga: 92 kg

Współczynnik BF: 27%

Obwód bicepsa: 40 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 104 cm

Wyciskanie na ławce: 90 kg

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: 8

Przysiad: 110 kg

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Testosteron vs Estro	12	2021-03-06 15:12
Doping	HRT 100 mg enathenate tyg - pomoc w Warszawie	91	2020-09-16 23:52
Doping	Zmarnowane 10 lat ćwiczeń - wyniki badań	41	2019-08-15 22:18
Zdrowie i Uroda	Zmarnowane 10 lat cześć, ćwiczę na siłowni od jakichś 10 lat po 2-4 razy w tygodniu. obecnie 32 lata. nawet miałem 3 lata ścisłego trzymania diety z liczeniem kalorii na wadze i różnie od 2200 kcal do prawie nawet 4000 kcal dziennie. niestety pomimo	4	2019-08-15 09:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Jak z tą krwią na bombie	2022-04-18 10:07
Doping	Jak z tą krwią na bombie	2022-04-15 21:46
Doping	Jak z tą krwią na bombie	2022-04-15 21:28
Doping	Jak z tą krwią na bombie	2022-04-15 18:01
Doping	Testosteron vs Estro	2021-03-06 20:43
Doping	Testosteron vs Estro	2021-03-06 17:54
Doping	Clomid - skutki uboczny - potencjalne problemy ze wzrokiem	2020-12-20 19:17
Doping	Clomid - skutki uboczny - potencjalne problemy ze wzrokiem	2020-12-20 16:41
Doping	Clomid - skutki uboczny - potencjalne problemy ze wzrokiem	2020-12-20 12:55
Doping	HRT 100 mg enathenate tyg - pomoc w Warszawie	2020-12-13 10:21
Doping	HRT 100 mg enathenate tyg - pomoc w Warszawie	2020-12-13 10:19
Doping	HRT 100 mg enathenate tyg - pomoc w Warszawie	2020-12-12 21:05
Doping	HRT 100 mg enathenate tyg - pomoc w Warszawie	2020-11-30 18:57
Doping	HRT 100 mg enathenate tyg - pomoc w Warszawie	2020-11-29 23:35
Doping	HRT 100 mg enathenate tyg - pomoc w Warszawie	2020-11-29 23:02
Doping	HRT 100 mg enathenate tyg - pomoc w Warszawie	2020-11-29 22:18
Doping	HRT 100 mg enathenate tyg - pomoc w Warszawie	2020-11-29 14:15
Doping	HRT 100 mg enathenate tyg - pomoc w Warszawie	2020-11-20 10:02
Doping	HRT 100 mg enathenate tyg - pomoc w Warszawie	2020-11-17 10:44
Doping	HRT 100 mg enathenate tyg - pomoc w Warszawie	2020-11-16 23:53
Doping	HRT 100 mg enathenate tyg - pomoc w Warszawie	2020-11-16 12:54
Doping	HRT 100 mg enathenate tyg - pomoc w Warszawie	2020-11-15 22:36
Doping	HRT 100 mg enathenate tyg - pomoc w Warszawie	2020-11-06 18:10
Doping	HRT 100 mg enathenate tyg - pomoc w Warszawie	2020-11-01 18:48
Doping	HRT 100 mg enathenate tyg - pomoc w Warszawie	2020-10-31 17:24
Doping	HRT 100 mg enathenate tyg - pomoc w Warszawie	2020-10-31 16:17
Doping	HRT 100 mg enathenate tyg - pomoc w Warszawie	2020-10-31 16:15
Doping	HRT 100 mg enathenate tyg - pomoc w Warszawie	2020-10-31 15:52
Doping	HRT 100 mg enathenate tyg - pomoc w Warszawie	2020-10-09 22:21
Doping	HRT 100 mg enathenate tyg - pomoc w Warszawie	2020-10-09 20:42