LukaszB9712

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko b.d.

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Komputery, ćwiczenia, piłka nożna

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Piłka nożna

Ostatnia aktywność 06.10.2013 (21:53)

Data rejestracji 02.06.2013 (09:14)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nowy ćwiczący - ręce i brzuch. witam wszystkich. jestem nowy na forum i ogólnie świeży jeśli chodzi o ćwiczenia (ćwiczę około 5-6 miesięcy, głównie brzuch). zarejestrowałem się na tym forum, ponieważ potrzebuję porad i pomocy. mam 15 lat, 180 cm wzrostu, ważę 60 kg, posiadam	23	2013-06-03 22:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nowy ćwiczący - ręce i brzuch.	2013-06-04 21:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nowy ćwiczący - ręce i brzuch.	2013-06-04 21:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nowy ćwiczący - ręce i brzuch.	2013-06-04 21:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nowy ćwiczący - ręce i brzuch.	2013-06-04 20:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nowy ćwiczący - ręce i brzuch.	2013-06-04 20:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nowy ćwiczący - ręce i brzuch.	2013-06-04 20:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nowy ćwiczący - ręce i brzuch.	2013-06-03 22:09