lukasz

Początkujący

Napisanych postów: 5 Przeczytanych: 137 Szacuny: 0

Imię: Łukasz Nazwisko: Puła Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-12-22 21:01:08 Data rejestracji: 2011-10-30 21:47:41 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: piłka nożna boks siłownia Staż treningowy: 1

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Olimp Massacra 1375g oraz OLIMP System Protein 80 2200g	Targowisko	1	2011-12-22 21:04:05
Ryz/makaron durum	Odżywianie i Odchudzanie	3	2011-11-23 22:09:07
Dobór odżywek na suchą masę mięśniową	Odżywki i suplementy	15	2011-11-12 20:30:26
Praca	Informator MAZOWIECKI	0	2011-10-31 15:46:13
Trening klatki piersiowej.	Trening dla początkujących	14	2011-10-30 21:50:17
klatka piersiowa	Trening dla początkujących	1	2011-10-30 21:50:39

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ryz/makaron durum	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-23 22:41:52
Dobór odżywek na suchą masę mięśniową	Odżywki i suplementy	2011-11-13 03:47:59
2,5kg co tydzien	Trening dla początkujących	2011-10-31 15:42:29
sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	Sztuki Walki	2011-10-31 15:40:52
Koniec kariery: Dawida ' CYGANA ' Kosteckiego ?!?!	Sztuki Walki	2011-10-31 15:38:26
Real Madryt vol. 2	Piłka Nożna	2011-10-31 15:35:57
Typer Ligi Mistrzów 2011-2012	Piłka Nożna	2011-10-31 15:34:59
Liga Typerów - X Edycja	Piłka Nożna	2011-10-31 15:34:21
Trening klatki piersiowej.	Trening dla początkujących	2011-10-31 15:32:38
Ile czasu musze ćwiczyć?	Trening dla początkujących	2011-10-31 15:22:01
PILNIE POSZUKIWANY SPRZEDAWCA DO SKLEPU Z ODŻYWKAMI DLA SPORTOWCÓW	Informator MAZOWIECKI	2011-10-31 15:20:16
Trening klatki piersiowej.	Trening dla początkujących	2011-10-31 15:19:20
Trening klatki piersiowej.	Trening dla początkujących	2011-10-31 15:15:24
Trening klatki piersiowej.	Trening dla początkujących	2011-10-31 15:03:30
Trening klatki piersiowej.	Trening dla początkujących	2011-10-31 11:29:02

lukasz

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę