lukas_nowy

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

115

przeczytanych postów

280

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.12.2012 (01:20)

Data rejestracji 22.01.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	2 lata ćwiczeń na siłowni - czekam na ocene :) <br><br>witam wszystkich :) chodze na siłownie juz 2 lata 5 razy w tygodniu, góra 2 godzinki cwiczeń :) jade jak to sie mówi na sucho - raz kupiłem sobie w sklepie sportowym odżywke a tak to nic poza	221	2004-01-22 00:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	2 lata ćwiczeń na siłowni - czekam na ocene :)	2005-12-09 20:00
Galeria Zdjęć	2 lata ćwiczeń na siłowni - czekam na ocene :)	2005-12-08 12:39
Galeria Zdjęć	2 lata ćwiczeń na siłowni - czekam na ocene :)	2005-12-06 20:55
Galeria Zdjęć	2 lata ćwiczeń na siłowni - czekam na ocene :)	2005-06-06 23:26
Galeria Zdjęć	2 lata ćwiczeń na siłowni - czekam na ocene :)	2005-06-05 22:18
Galeria Zdjęć	2 lata ćwiczeń na siłowni - czekam na ocene :)	2005-06-05 22:09
Galeria Zdjęć	2 lata ćwiczeń na siłowni - czekam na ocene :)	2005-06-05 22:04
Galeria Zdjęć	2 lata ćwiczeń na siłowni - czekam na ocene :)	2005-06-05 21:59
Galeria Zdjęć	2 lata ćwiczeń na siłowni - czekam na ocene :)	2005-02-04 21:40
Galeria Zdjęć	2 lata ćwiczeń na siłowni - czekam na ocene :)	2005-02-03 12:53
Galeria Zdjęć	2 lata ćwiczeń na siłowni - czekam na ocene :)	2005-02-01 01:00
Galeria Zdjęć	2 lata ćwiczeń na siłowni - czekam na ocene :)	2004-12-05 12:09
Galeria Zdjęć	2 lata ćwiczeń na siłowni - czekam na ocene :)	2004-12-05 12:04
Galeria Zdjęć	2 lata ćwiczeń na siłowni - czekam na ocene :)	2004-12-05 11:58
Galeria Zdjęć	2 lata ćwiczeń na siłowni - czekam na ocene :)	2004-12-05 11:53
Galeria Zdjęć	2 lata ćwiczeń na siłowni - czekam na ocene :)	2004-12-05 11:48
Galeria Zdjęć	2 lata ćwiczeń na siłowni - czekam na ocene :)	2004-12-05 11:43
Galeria Zdjęć	2 lata ćwiczeń na siłowni - czekam na ocene :)	2004-12-05 11:37
Galeria Zdjęć	2 lata ćwiczeń na siłowni - czekam na ocene :)	2004-12-05 00:20
Galeria Zdjęć	2 lata ćwiczeń na siłowni - czekam na ocene :)	2004-12-02 21:31
Galeria Zdjęć	ocencie moje zdjęcia po ponad 3 latach trenongów	2004-12-02 13:19
Galeria Zdjęć	2 lata ćwiczeń na siłowni - czekam na ocene :)	2004-12-02 12:11
Galeria Zdjęć	2 lata ćwiczeń na siłowni - czekam na ocene :)	2004-12-02 12:06
Galeria Zdjęć	2 lata ćwiczeń na siłowni - czekam na ocene :)	2004-12-02 11:49
Galeria Zdjęć	2 lata ćwiczeń na siłowni - czekam na ocene :)	2004-12-02 11:43
Galeria Zdjęć	2 lata ćwiczeń na siłowni - czekam na ocene :)	2004-12-02 11:37
Galeria Zdjęć	2 lata ćwiczeń na siłowni - czekam na ocene :)	2004-12-02 11:32
Galeria Zdjęć	2 lata ćwiczeń na siłowni - czekam na ocene :)	2004-12-02 11:27
Galeria Zdjęć	2 lata ćwiczeń na siłowni - czekam na ocene :)	2004-12-02 11:21
Galeria Zdjęć	2 lata ćwiczeń na siłowni - czekam na ocene :)	2004-12-02 11:16