Logan17

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

304

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.07.2007 (19:18)

Data rejestracji 17.01.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	jakie odżywki brać?? mam takie pytanie jakie odzywki brac zeby efekty byly bardzo widocznee i w miare szybkie?? please o odpowiedzi co polecacie??	23	2007-03-29 18:59
Trening dla zaawansowanych	trening a serie ludzie uswiadomcie mnie bo juz mam, metlik w glowie co to jest wogole seria i jak ja wykonywac?? ile robic powtorzen w seri??	1	2007-04-30 18:02
Odżywki i suplementy	jak dawkowac Cell Pump mam pytanie jak dawkowac biogenix cell pump mega caps 120 kaps sama i tez z mono????????????	17	2007-04-07 10:25
Odżywki i suplementy	CELL Pump a CrESTER mam pytanie co jest lepsze firmy biogenix cell pump czy crester???? zaznaczam ze chodzi mi o mase i siłe	13	2007-04-06 18:00
Odżywki i suplementy	kreatyna a wzrost mam pytanie bo kumpel mi je zadal i nie wiem jak mu na to odpowiedziec mianowicie czy kreatyna wpływa na wzrost?? czy od tego mozna juz nie rosnac??	6	2007-03-28 15:27
Odżywki i suplementy	kreatyna i insulina testy naukowe wykazały , że insulina dosłownie ‘wtłacza’ kreatynę do komórek mięśniowych. insulina umożliwia tym samym szybsze i pełniejsze ‘naładowanie; mięśni kreatyną. mam pytanie czy to jest prawda???????	5	2007-03-24 13:09
Odżywki i suplementy	dekstroza glukoza i carbo mam 2 pytania 1.czy dekstroza to to samo co glukoza?? 2.czy carbo tez przyspiesza wchłanianie kreatyny tak samo jak dekstroza?? z gory dzieki za odpowiedzi	5	2007-03-17 12:39
Odżywki i suplementy	kreatyna z dekstroza mam pytanie czy polecacie i czy dobre jest branie kreatyny z dekstroza?? czy lepsze jest bez?? co daje lepsze efekty?? z gory dzieki za odpowiedzi	7	2007-02-27 14:30
Trening dla zaawansowanych	plan treningowy pon: klata+biceps+przedramie śro barki+triceps pią plecy+nogi co wy na to????? czy jest dobry ten plan??	12	2007-01-18 13:39
Trening dla zaawansowanych	trening codzienny mam pytanie czy zalecany jest trening codzienny?? i czy wy zalecacie rening codzienny?? tylko liczac dni od poniedzialku do soboty a w niedziele odpoczynek z gory dzieki za odpowiedzi	4	2007-01-18 13:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	jak dawkowac Cell Pump	2007-04-07 19:44
Odżywki i suplementy	CELL Pump a CrESTER	2007-04-06 19:23
Odżywki i suplementy	CELL Pump a CrESTER	2007-04-06 19:03
Odżywki i suplementy	CELL Pump a CrESTER	2007-04-06 18:35
Odżywki i suplementy	CELL Pump a CrESTER	2007-04-06 18:06
Odżywki i suplementy	jakie odżywki brać??	2007-04-01 21:25
Odżywki i suplementy	jakie odżywki brać??	2007-04-01 13:14
Odżywki i suplementy	jakie odżywki brać??	2007-03-31 22:06
Odżywki i suplementy	jakie odżywki brać??	2007-03-30 20:06
Odżywki i suplementy	jakie odżywki brać??	2007-03-30 16:13
Odżywki i suplementy	jakie odżywki brać??	2007-03-29 19:52
Odżywki i suplementy	jakie odżywki brać??	2007-03-29 19:17
Odżywki i suplementy	kreatyna i insulina	2007-03-26 17:47
Odżywki i suplementy	kreatyna i insulina	2007-03-26 17:42
Odżywki i suplementy	branie kreatyny	2007-03-23 13:52
Odżywki i suplementy	dekstroza glukoza i carbo	2007-03-18 14:43
Odżywki i suplementy	dekstroza glukoza i carbo	2007-03-17 14:19
Odżywki i suplementy	kreatyna z dekstroza	2007-02-27 14:47
Trening dla zaawansowanych	plan treningowy	2007-01-19 13:44
Trening dla zaawansowanych	plan treningowy	2007-01-19 13:39
Trening dla zaawansowanych	plan treningowy	2007-01-18 21:01