lobo22

Początkujący

Napisanych postów: 52 Przeczytanych: 2975 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2005-10-27 15:59:48 Data rejestracji: 2004-02-29 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
pytanko	Trening dla zaawansowanych	1	2005-09-30 12:50:10
do peponenta	Trening w domu	7	2004-12-27 21:57:50
jakie macie osiągi siłowe po hicie	Trening w domu	0	2004-05-31 19:21:58
hit jedna grupa co 2 tygodnie	Trening w domu	11	2004-04-28 21:57:44

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
HIT- artykuły w AD	Trening w domu	2005-10-19 18:38:52
kilka zdjec (nowe na 5str)	Galeria Zdjęć	2005-10-13 13:36:37
wakacje2006-nowe foty kojocika%-) 85str	Galeria Zdjęć	2005-10-12 18:12:30
wakacje2006-nowe foty kojocika%-) 85str	Galeria Zdjęć	2005-10-08 15:59:44
Treningi mistrzów	Z archiwum kulturystyki	2005-09-30 10:37:23
Treningi mistrzów	Z archiwum kulturystyki	2005-09-29 19:00:38
chce ćwiczyć jak dawniej ćwiczono	Z archiwum kulturystyki	2005-06-19 14:16:04
trening dla poczatkujacego/2xtyg	Trening w domu	2005-03-15 20:46:38
trening dla poczatkujacego/2xtyg	Trening w domu	2005-03-15 17:54:55
trening dla poczatkujacego/2xtyg	Trening w domu	2005-03-15 16:41:22
trening dla poczatkujacego/2xtyg	Trening w domu	2005-03-07 12:22:23
trening dla poczatkujacego/2xtyg	Trening w domu	2005-03-07 11:27:17
trening dla poczatkujacego/2xtyg	Trening w domu	2005-03-05 22:54:16
trening dla poczatkujacego/2xtyg	Trening w domu	2005-03-05 12:36:00
trening dla poczatkujacego/2xtyg	Trening w domu	2005-03-04 19:23:19
HST i HIIT	Trening w domu	2005-02-21 22:50:14
Przypadek SPECJALNY do HST	Trening w domu	2005-02-20 22:37:52
Jaki trening na siłe?	Trening w domu	2005-02-11 21:28:17
Jaki trening na siłe?	Trening w domu	2005-02-11 11:54:19
pomocy siniak na bicepsie	Trening dla początkujących	2005-02-01 18:26:30
Prośba odnośnie treningu HIT	Trening w domu	2005-01-31 20:48:50
Prośba odnośnie treningu HIT	Trening w domu	2005-01-31 16:04:37
kiedy zacząć ??	Trening w domu	2005-01-05 20:21:13
kiedy zacząć ??	Trening w domu	2005-01-05 00:49:53
kiedy zacząć ??	Trening w domu	2005-01-05 00:41:39
kiedy zacząć ??	Trening w domu	2005-01-05 00:35:47
kiedy zacząć ??	Trening w domu	2005-01-04 16:56:07
do peponenta	Trening w domu	2004-12-28 16:40:10
do peponenta	Trening w domu	2004-12-28 15:42:41
do peponenta	Trening w domu	2004-12-28 14:57:05

lobo22

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024