lichota94

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

375

napisanych postów

Imię Sebastian

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta JEST ! :]

Uprawiane sporty Kulturystyka

Ostatnia aktywność 23.05.2011 (19:57)

Data rejestracji 14.01.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Napalm vs Plutonium ? witam. mam dylemat.. mianowicie.. rozmyślam nad kupnem xtreme napalm lub plutonium. jak ktops sporzywał to proszę o opinie. pozdr	10	2011-05-16 21:14
Odżywki i suplementy	Do ocenki. witam.(17 lat, staz ponad 2 lata.) mam pytanko; co dodac co odjac itp. wiec tak, kupilem fa diamond hydrolizat, no-xplode, carbo nox czy to wystarczy ? cos dodac ? odjac ? dieta wiadomo jest ;] przed treningiem: carbo, no-xplode i	6	2011-02-09 15:32
Odżywki i suplementy	dobre połączenie? witam. chciałbym się dowiedzieć czy dobre połączenie będzie fa diamond hydrolizat whey protein 2,27kg, no-xplode 1kg + do tego carbo. wzrost - 173 waga - 75-6kg staz - 2 lata cel - masa	7	2011-02-20 08:37
Szybkie pytania bez logowania	Dieta na mase by seba siemka chciałbym przedstawić swoja diete ;]z gory mowie, ze mam zdolnosci do tycia. wiec tak; mam 173 wzrostu i 74 kg wagi. rok temu wazylem 90, wiec troche sie schudlo, ale nadal widac tluszczyk ; ) odzywki to; hydrolizat(po treningu),	1	2011-02-08 22:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Napalm vs Plutonium ?	2011-05-16 21:39
Muscular Development	DIAMOND Hydrolysed Whey Protein	2011-03-01 09:06
Muscular Development	DIAMOND Hydrolysed Whey Protein	2011-02-25 18:08
Muscular Development	DIAMOND Hydrolysed Whey Protein	2011-02-22 21:11
Bsn	Bsn - NO-Xplode	2011-02-22 09:35
Bsn	Bsn - NO-Xplode	2011-02-22 08:46
Odżywki i suplementy	Do ocenki.	2011-02-21 19:26
Odżywki i suplementy	dobre połączenie?	2011-02-21 08:17
Odżywki i suplementy	dobre połączenie?	2011-02-20 09:46
Odżywki i suplementy	dobre połączenie?	2011-02-20 09:44
Galeria Zdjęć	moje foto w sezonie	2011-02-14 22:14
Galeria Zdjęć	18 lat przemiana!	2011-02-09 21:36
Odżywki i suplementy	Do ocenki.	2011-02-09 16:32
Odżywki i suplementy	Do ocenki.	2011-02-09 16:28
Odżywki i suplementy	Do ocenki.	2011-02-09 16:05
Galeria Zdjęć	18 lat przemiana!	2011-01-14 07:14