Lexma89

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Al

Nazwisko Capone

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta tak

Uprawiane sporty siłka

Ostatnia aktywność 10.12.2013 (22:51)

Data rejestracji 08.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	żadko spotykany cykl kreatynowy witam, ćwiczę na siłowni już przeszło 5 lat. jakiś czas temu przeprowadziłem się i zmieniłem siłownię. poznałem tam trenera, który poradził mi następujący cykl kreatynowy: 2tygodnie 2x dziennie po 5gram, tydzień przerwy, i tak w kółko aż mi się	16	2013-03-24 14:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	2013-12-10 23:31
Zdrowie i Uroda	Problemy z kręgosłupem - potrzeba fachowca	2013-12-10 23:29
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	2013-12-10 23:27
Odżywki i suplementy	żadko spotykany cykl kreatynowy	2013-03-24 15:26
Odżywki i suplementy	żadko spotykany cykl kreatynowy	2013-03-24 15:26
Odżywki i suplementy	żadko spotykany cykl kreatynowy	2013-03-24 15:14
Odżywki i suplementy	żadko spotykany cykl kreatynowy	2013-03-24 15:13