Leon_pro

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

1020

przeczytanych postów

10164

napisanych postów

Imię Oscar

Nazwisko White

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Żywiec

O mnie gg 4125619 - zawsze ukryty wiec pisz... :D

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.02.2015 (17:46)

Data rejestracji 20.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	MEDION MP3, 1GB, DYKTAFON jak w temacie... istnieje mozliwosc wystawienaia na allegro.. pytania na maila: [email protected] badz gg 4125619 (zawsze ukryty wiec	0	2009-12-17 19:19
Po siłowni, o siłowni	jaka ławka witam.. zastanawiam sie jak bedzie lepiej.. czy cała ławka regulowana... czy moze osobno stojaki a osobno ławeczke... bo chce sobie cos sprawic..	4	2009-02-27 15:08
Targowisko	Spodnie WRANGLER <br><br>oferuję państwu spodnie firmy wrangler 100% oryginalne materiał:100% bawełna podaje wymiary: długość całkowita 102cm od krocza 76cm obwód paska 80cm szer. nogawki w udzie	5	2008-08-05 21:15
Trening dla początkujących	Nowy cykl nowy trening.... witam... przymierzam sie do nowego cyklu (jak troszke dozbieram $$ :d hehe) i wraz z kolejnym cyklem palnuje zmienic troszke plan... obecny wygląda tak.. pon: klata + barki klata: wyciskanie płasko 4x10 wyciskanie skos 4x10 rozpiętki	17	2008-07-08 11:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!	2012-11-23 19:27
Firma	WYPRZEDAŻ BATONÓW	2012-11-21 12:35
Odżywki i suplementy	NOWY MASS ACTIVATOR OD SFD!!!!!!!!!!!!! opinie.	2012-10-10 11:03
Odżywki i suplementy	po pierwsze - zwiększ masę [SPAM POST] %)	2012-10-10 10:49
Odżywki i suplementy	Białko Ostrowia	2012-04-08 13:31
Trening dla początkujących	Problem z kształtem klatki	2012-01-10 00:34
Odżywki i suplementy	Jakie tanie białko ?	2011-06-25 13:10
Targowisko	Suplementy po terminie lub z krutką datą	2011-03-21 19:49
Targowisko	Suplementy po terminie lub z krutką datą	2011-03-19 15:10
Targowisko	Suplementy po terminie lub z krutką datą	2011-03-17 23:45
Odżywianie i Odchudzanie	mleko zamiast wody?	2011-02-21 23:37
Odżywki i suplementy	dlugosc cyklu na mono	2011-02-02 23:39
Odżywki i suplementy	połączenie reactor pro 3 & CM3	2010-03-15 10:56
Odżywki i suplementy	połączenie reactor pro 3 & CM3	2010-03-14 22:52
Odżywki i suplementy	Rozpuszczalność Vitalmax - Monohydrat	2010-03-14 22:48
Odżywki i suplementy	A moze dorzucic jakas herbatke i l-karnityne?	2010-03-14 22:43
Odżywki i suplementy	połączenie reactor pro 3 & CM3	2010-03-14 22:38
ZIELONA STREFA	Potrzebuje POMOCY!	2010-03-07 13:55
Odżywki i suplementy	iso PLUS Przechowanie	2010-02-22 23:10
Odżywki i suplementy	Hi-Tec Whey Mass Gain vs Weider Giant Mega Mass 4000	2010-02-22 23:07
Po siłowni, o siłowni	Co wolicie być na masie czy rzeżbie? :D	2010-02-01 18:49
Odżywki i suplementy	Z czym połączyć?	2010-01-11 18:54
Odżywki i suplementy	do kasacji !!!	2010-01-11 18:50
Odżywki i suplementy	pompki	2010-01-11 18:47
Odżywki i suplementy	pompki	2010-01-10 23:36
Odżywki i suplementy	gainer 737	2010-01-03 13:39
Scena MMA i K-1	KSW 12 Online ?	2009-12-10 23:20
Galeria Zdjęć	CZAPKOWANIE NA ŚWIĘTA	2009-12-07 18:47
Odżywki i suplementy	Święty mikołaj jedzie na bąbie, i jajami w komin rąbie	2009-12-07 15:22
Odżywki i suplementy	Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	2009-12-06 23:00