lenin123

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

276

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Stępień

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Łódź

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.08.2022 (08:58)

Data rejestracji 07.01.2014 (21:20)

Wzrost: 180 cm

Waga: 105 kg

Współczynnik BF: 35%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Problemy z redukcją tkanki tłuszczowej witam wszystkkich. mam problem z redukcja tkanki tłuszczowej... mimo zbilansowanej diety, treningów 4x w tygodniu biegania 2 x w tygodniu, waga waha się między 87-89kg. zakładałem już nie jedne tematy związane z zywieniem itp więc wiem ze nie tu	53	2021-10-05 18:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Problemy z redukcją tkanki tłuszczowej	2022-08-04 18:27
Odżywianie i Odchudzanie	Problemy z redukcją tkanki tłuszczowej	2022-08-04 12:42
Odżywianie i Odchudzanie	Problemy z redukcją tkanki tłuszczowej	2022-08-04 10:05
Odżywianie i Odchudzanie	Problemy z redukcją tkanki tłuszczowej	2022-08-04 09:12
Odżywianie i Odchudzanie	Problemy z redukcją tkanki tłuszczowej	2022-08-03 15:49
Odżywianie i Odchudzanie	Problemy z redukcją tkanki tłuszczowej	2022-08-03 15:48
Odżywianie i Odchudzanie	Problemy z redukcją tkanki tłuszczowej	2022-04-14 14:34
Odżywianie i Odchudzanie	Problemy z redukcją tkanki tłuszczowej	2022-04-12 17:16
Odżywianie i Odchudzanie	Problemy z redukcją tkanki tłuszczowej	2022-04-12 12:08
Odżywianie i Odchudzanie	Problemy z redukcją tkanki tłuszczowej	2022-02-28 21:21
Odżywianie i Odchudzanie	Problemy z redukcją tkanki tłuszczowej	2022-02-28 18:17
Odżywianie i Odchudzanie	Problemy z redukcją tkanki tłuszczowej	2021-11-23 18:13
Odżywianie i Odchudzanie	Problemy z redukcją tkanki tłuszczowej	2021-11-23 17:49
Odżywianie i Odchudzanie	Problemy z redukcją tkanki tłuszczowej	2021-11-23 10:12
Odżywianie i Odchudzanie	Problemy z redukcją tkanki tłuszczowej	2021-11-23 10:11
Odżywianie i Odchudzanie	Problemy z redukcją tkanki tłuszczowej	2021-11-21 18:15
Odżywianie i Odchudzanie	Problemy z redukcją tkanki tłuszczowej	2021-11-21 17:43
Odżywianie i Odchudzanie	Problemy z redukcją tkanki tłuszczowej	2021-11-21 10:55
Odżywianie i Odchudzanie	Problemy z redukcją tkanki tłuszczowej	2021-11-20 12:21
Odżywianie i Odchudzanie	Problemy z redukcją tkanki tłuszczowej	2021-11-20 09:56
Odżywianie i Odchudzanie	Problemy z redukcją tkanki tłuszczowej	2021-11-20 09:40