lazarcolt

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko Grążel

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie chce poprawic swoja sylwetke

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty bieganie, czasem pilka nozna

Ostatnia aktywność 23.03.2009 (17:39)

Data rejestracji 11.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Wiek kosty - do kogo sie z tym udać. jako że nic nie mogłem znależć na ten temat w postach które są , postanowiłem założyć nowy temat. tak jak w tytule, do kogo się udać z taką prośba, aby wykonac takie badanie, czy jest płatne ? od czego bądz od kogo zacząć ?	1	2009-03-16 17:44
Odżywianie i Odchudzanie	Bieganie - sposób na poprawe sylwetki ? moim problemem są zbyt grube nogi(głownie uda), przez co niejednokrotnie spodnie stawały się za małe, co wywoływało nie małe problemy jeśli chodzi o ubiór, ale tez o wizerunek. w związku z tym chciałbym zaczać biegać, i tu moje pytanie, jak	26	2009-03-11 20:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Uda i łydki	2009-03-16 14:40
Odżywianie i Odchudzanie	Bieganie - sposób na poprawe sylwetki ?	2009-03-12 20:21
Odżywianie i Odchudzanie	Bieganie - sposób na poprawe sylwetki ?	2009-03-12 17:41
Odżywianie i Odchudzanie	Bieganie - sposób na poprawe sylwetki ?	2009-03-12 16:56
Odżywianie i Odchudzanie	Bieganie - sposób na poprawe sylwetki ?	2009-03-12 12:21
Odżywianie i Odchudzanie	Bieganie - sposób na poprawe sylwetki ?	2009-03-12 11:17
Odżywianie i Odchudzanie	Bieganie - sposób na poprawe sylwetki ?	2009-03-11 20:38