4
61
0
Paweł
b.d.
b.d.
31
b.d.
2020-04-16 10:48:07
2017-04-25 21:54:25
Dolnośląskie
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Siłownia
Około 4 lata
180 cm
95 kg
15%
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
90 cm
92 kg
168 kg
58 kg
8
110 kg
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.Patti Sue Plummer
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Plan 3xFBW do oceny | Trening dla zaawansowanych | 2 | 2020-02-14 14:27:46 |
| 4-dniowy push pull do oceny | Trening dla początkujących | 5 | 2020-01-21 12:10:40 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| 4-dniowy push pull do oceny | Trening dla początkujących | 2020-01-24 12:28:13 |
| 4-dniowy push pull do oceny | Trening dla początkujących | 2020-01-21 18:08:00 |
