lapsior

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

559

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.04.2014 (22:32)

Data rejestracji 06.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Bartek / forma na lato witam zakładam bloga w celu notowania swoich progresów oraz słuchania dobrych rad bardziej doświadczonych - za wszystkie porady z góry dziękuje jestem endomorfikiem i bardzo ciężko mi zrzucić fat , treningi wykonuje na czczo ( oprócz	42	2014-03-18 00:41
Odżywianie i Odchudzanie	pas odchudzajacy witam odrazu przejdę do rzeczy , a wiec mam troszkę brzuszka i chciałbym siego w miarę szybko pozbyć . czytałem troszkę i znalazłem taki pas z neopranu ( nie jestem pewien co do nazwy ) ten pas oczywiście uzywałbym do ćwiczeń i tutaj kilka	9	2008-05-06 14:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Bartek / forma na lato	2014-04-12 12:41
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Bartek / forma na lato	2014-04-10 22:14
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Bartek / forma na lato	2014-04-03 22:40
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Bartek / forma na lato	2014-04-02 21:46
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Bartek / forma na lato	2014-04-02 21:31
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Bartek / forma na lato	2014-04-01 22:34
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Bartek / forma na lato	2014-03-31 21:37
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Bartek / forma na lato	2014-03-31 18:00
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Bartek / forma na lato	2014-03-31 17:44
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Bartek / forma na lato	2014-03-31 17:19
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Bartek / forma na lato	2014-03-31 16:27
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Bartek / forma na lato	2014-03-31 16:10
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Bartek / forma na lato	2014-03-31 10:58
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Bartek / forma na lato	2014-03-25 12:51
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Bartek / forma na lato	2014-03-24 22:11
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Bartek / forma na lato	2014-03-21 19:47
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Bartek / forma na lato	2014-03-20 10:46
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Bartek / forma na lato	2014-03-19 23:42
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Bartek / forma na lato	2014-03-19 23:06
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Bartek / forma na lato	2014-03-19 21:34
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Bartek / forma na lato	2014-03-18 21:19
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Bartek / forma na lato	2014-03-18 21:17
Odżywianie i Odchudzanie	pas odchudzajacy	2008-05-06 17:23