Lapserdakx

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1831

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.09.2008 (08:26)

Data rejestracji 06.12.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Sprawność a %BF witam! jaki powinien być poziom % bf, aby organizm był najbardziej "sprawny". piszę dlatego, że będe zdawał egz. sprawnościowe na awf... a w ich skład wchodzą: pływanie na 50 m, brzuszki, oraz bieg na 1 km. obecnie przy wzroście 181 cm ważę	5	2006-01-03 17:20
Odżywianie i Odchudzanie	Skromne pytanie co do planu... dobry wieczór. w związku z zakończeniem świąt, postanowiłem się zredukować. czas redukcji to jakieś 3 tygodnie(chyba) co, drodzy eksperci powiecie na temat tego otóż planu żywieniowego... 10:00 -	1	2005-12-27 22:26
Zdrowie i Uroda	Oczy i Soczewki=>Problem witam. noszę już soczewki ok.4 miesiące i do tej pory, nie miałem żadnych problemów z oczami. ostatnio jak nałożyłem soczewki, zaczeły mnie boleć oczy. po zdjęciu szkieł kont. zauważyłem wyraźne zaczerwienienie oczu. tak więc kilka dni	5	2005-12-06 16:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Oxy-Gen - nie kupujcie	2006-02-23 15:50
Odżywianie i Odchudzanie	jak przyrzadzic piersiz kurczaka,,,,,,,,,	2006-01-05 16:58
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie	2006-01-04 15:36
Odżywianie i Odchudzanie	KTO MI ULOZY PRAWDZIWA DIETE	2006-01-03 22:33
Odżywianie i Odchudzanie	Sprawność a %BF	2006-01-03 22:22
Odżywianie i Odchudzanie	NOWY ROK !!!	2005-12-31 19:27
Odżywianie i Odchudzanie	Właściwa dieta sposobem na trądzik	2005-12-29 23:49
Odżywianie i Odchudzanie	Właściwa dieta sposobem na trądzik	2005-12-29 22:49
Zdrowie i Uroda	Oczy i Soczewki=>Problem	2005-12-09 20:41