Kviiatek

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

9541

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko Kwiatkowski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Szczecin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.04.2026 (06:07)

Data rejestracji 12.06.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Pytania do obsługi sklepu	zamówienia: 6630	3	2007-09-08 14:33
Pytania do obsługi sklepu	REKLAMACJA !!!	9	2007-08-21 00:20
Odżywki i suplementy	Prosze o rozpiske.. jak nalezy to rozpisac by móc uzyskac z tego dobre efekty: !. cell pump 450 g + mono olimpa 250 g 2. hmb w płynie trec 3. sp80 3200 g 4. wpc 750 g 5. witaminy i minerały( vitamin -plus olimp, cynk+witamina c vitalmax, filomag b6) z	12	2006-10-07 19:51
Pytania do obsługi sklepu	Błedna przesyłka reklamacja	4	2006-09-25 13:18
Zdrowie i Uroda	Czy moge juz cwiczyc ?? mam pytanie czy moge znowic treningi po przerwie spowodowanej wycieciem wyrostka, od operacji mineło juz ok 7 tygodni ??? z góry thx	5	2005-03-11 22:15
Odżywki i suplementy	Jakie bialko firmy Olimp - cena/jakosc ? zamierzam kupic białko i nie wiem ktore wybrac : system protein 80, 100% natural whey protein concentrate, egg protein, kierujac sie cena to najlepiej wychodzi system protein 80 3750 g , interesuja mnie tylko produkty olimpu bialko chce do	23	2005-03-11 18:52
Pytania do obsługi sklepu	POMOCY !!	30	2004-10-20 16:01
Odżywki i suplementy	Kreatyna - jak brać ?? chciałbym abyscie rozpisali mi jak mam to brac i ile cykli mam zrobic : kreatyna sni 1000g tauryna olimp 2 opakowania po 100 kapsułek glukoza planowałem brac kreatyne tak :2,5 g na czczo , 2,5 przed treningiem i 5 g po treningu	15	2004-10-22 23:03
Odżywki i suplementy	Kreatyna : Biogenix vs SNI, Ultimate Nutri.., Universal ?? mam zamiar zrobc pierwszy cykl kreatynki + jakas glutaminka ,chciałbym sie dowiedziec ktora kreatyna z podanych firm jest najlepsza i da mi zadowalajace efekty oraz jak powinno się ją dawkować ???	41	2004-10-15 21:14
Trening dla zaawansowanych	prosze o rade ... mam pytanie , otoz chciałbym lepiej rozwinac dolne partie klatki piersiowej / nie dysponuje na siłowni ławeczka skosna głowa w dół/jakie cwiczenia mogłbym wykonywac z gory dziekuje :)	8	2004-02-13 23:00
Odżywki i suplementy	MASS XXL i i aminokwasy ???.....** mam zamiar kupic 2 oopakowania mass xxl 2000g ( treca ) i aminokwasy ( egg amino acid with taurine megabol ) / co sadzicie o tym i otych aminokwasach z góry dzieki	10	2004-01-24 22:02
Trening dla zaawansowanych	trening cykliczny mam pytanie czy mozna zaczac trening cykliczny od razu od treningu masowego,pomijajac cykl wprowadzajacy prosze o rade z gory dzieki	1	2003-11-22 20:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
FITMAX	Fitmax'owy Wake Up'owy zawrót głowy! Wyniki strona 17 !	2011-02-10 17:05
Trec	Tutaj wrzucamy prace konkursu " Moja TREC Siłka"	2010-11-19 19:52
Trec	Tutaj wrzucamy prace konkursu " Moja TREC Siłka"	2010-11-19 19:42
Odżywianie i Odchudzanie	Jedzenie co 3h?	2010-10-20 13:57
Sztuki Walki	!!!!!!!!!QUIZ KSW XIV - KONKURS DZIAŁU GRAPPLING!!!!!!!!!!!!	2010-09-13 19:45
NUTRIFARM&OLIMP	KONKURS WAKACYJNY wyniki str 60 !!!	2010-07-23 20:10
Dymatize	Dymatize - Elite Whey Protein	2010-07-16 20:57
NUTRIFARM&OLIMP	"SZYBKI" KONKURS - Pudzianowski vs. Kawaguchi?	2010-05-07 08:23
NUTRIFARM&OLIMP	KONKURS cena TWISTER Hi PRO SHAKE	2010-03-02 22:16
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJ OLIMP 2009 regulamin i zasady dogrywki strona 68	2009-12-10 00:50
Polacy za granicą	Z jakich okolic jestescie	2008-07-13 10:44
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	2008-02-19 20:09
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	2008-02-19 00:40
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJ OLIMP	2007-12-07 13:13
Odżywianie i Odchudzanie	KONKURS DZIAŁU ODŻYWIANIE	2007-10-19 21:37
Pytania do obsługi sklepu	zamówienia: 6630	2007-09-10 22:19
NUTRIFARM&OLIMP	"ZBIERAJ KODY -WYGRYWAJ NAGRODY"-konkurs	2007-08-29 12:29
NUTRIFARM&OLIMP	"ZBIERAJ KODY -WYGRYWAJ NAGRODY"-konkurs	2007-08-29 12:10
NUTRIFARM&OLIMP	"ZBIERAJ KODY -WYGRYWAJ NAGRODY"-konkurs	2007-08-29 12:02
NUTRIFARM&OLIMP	"ZBIERAJ KODY -WYGRYWAJ NAGRODY"-konkurs	2007-08-29 11:24
Pytania do obsługi sklepu	REKLAMACJA !!!	2007-08-28 09:59
Pytania do obsługi sklepu	REKLAMACJA !!!	2007-08-22 22:38
Pytania do obsługi sklepu	REKLAMACJA !!!	2007-08-21 23:32
Pytania do obsługi sklepu	REKLAMACJA !!!	2007-08-21 00:36
Pytania do obsługi sklepu	REKLAMACJA !!!	2007-08-21 00:35
Pytania do obsługi sklepu	REKLAMACJA !!!	2007-08-21 00:35
Odżywki i suplementy	SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)	2006-12-20 13:07
Odżywki i suplementy	MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs	2006-12-16 00:00
Odżywki i suplementy	Prosze o rozpiske..	2006-10-07 21:56
Pytania do obsługi sklepu	Błedna przesyłka reklamacja	2006-09-25 21:14