kulsotwitz

Początkujący

Napisanych postów: 434 Przeczytanych: 5527 Szacuny: 23

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-02-10 21:12:24 Data rejestracji: 2011-06-14 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Redukcja tkanki tłuszczowej trudnego przypadku tylko z basenem. Czy to możliwe ?	Trening dla początkujących	2015-11-05 19:38:53
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-03 17:51:40
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-03 17:49:28
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-02 12:18:40
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	Trening dla zaawansowanych	2015-10-29 15:22:18
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	Trening dla zaawansowanych	2015-10-26 11:05:13
Pojedyncze pytania na temat treningu część 9	Trening dla początkujących	2015-10-25 02:20:27
Pojedyncze pytania na temat treningu część 9	Trening dla początkujących	2015-10-24 11:45:57
Pojedyncze pytania na temat treningu część 9	Trening dla początkujących	2015-10-22 16:08:31
Pojedyncze pytania na temat treningu część 9	Trening dla początkujących	2015-10-22 06:22:32
Redukacja, a mięśnie	Trening dla początkujących	2015-10-21 15:55:27
Martwy ciąg - ocena techniki	Trening dla początkujących	2015-10-19 16:44:50
Redukacja, a mięśnie	Trening dla początkujących	2015-10-13 10:23:08
Przyspieszenie regeneracji. Regeneracje potreningowa.	Odżywki i suplementy	2015-10-13 08:54:14
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-13 00:32:17
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2015-10-10 21:48:27
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-10 08:57:53
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2015-10-09 21:18:31
Problem z redukcją. Dieta i ćwiczenia.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-04 12:39:33
Moja koncepcja pracy nad sobą (zdjęcia+'dieta').	Trening dla początkujących	2015-10-04 10:16:19
PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	Kuchnia SFD	2015-10-04 10:10:44
Zakres powtórzeń na brzuch. Nie za duża ilość serii?	Trening dla początkujących	2015-10-04 09:51:40
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2015-10-04 09:50:08
Ilość treningu	Trening dla początkujących	2015-10-04 09:47:47
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-04 09:38:16
PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	Kuchnia SFD	2015-10-04 09:35:42
problem ze zrzuceniem wagi	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-04 09:32:07
Problem z redukcją. Dieta i ćwiczenia.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-04 09:30:58
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-03 18:57:56
dieta redukcyjna (ocena) - waga idzie do góry	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-30 22:36:04

kulsotwitz

Początkujący

Artykuły

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?