Kubulos16

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

250

napisanych postów

Imię kuba

Nazwisko asd

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.05.2013 (17:39)

Data rejestracji 12.05.2013 (19:37)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta dla 17 latka witam mam 17 lat 58kg i 168cm . chcialbym zapytac czy dieta na mase jest dobrze ulozona: 1 posiłek płatki owsiane 100g mleko 0.5% 400ml jajka około 100gr rodzynki 30g 2 posiłek(szkoła, praca) 6 kromek razowca z sałatą, serem,	20	2013-05-12 19:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta dla 17 latka	2013-05-12 21:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta dla 17 latka	2013-05-12 21:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta dla 17 latka	2013-05-12 21:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta dla 17 latka	2013-05-12 21:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta dla 17 latka	2013-05-12 20:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta dla 17 latka	2013-05-12 20:38