KubeQu

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

162

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Karate, zaczynam przygodę z siłownią

Ostatnia aktywność 27.04.2012 (23:25)

Data rejestracji 11.03.2012 (13:51)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Trening na mase witam, przeglądałem forum w poszukiwaniu odpowiedzi na moje pytanie, ale żadnej konkretnej odpowiedzi nie znalazłem, dlatego zacząłem ten temat. mam 16 lat i chciałbym zacząć przygodę z siłownią, mam do dyspozycji atlas + hantle, chodzi mi o to żeby	20	2012-03-11 13:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Trening na mase	2012-03-11 21:04
Trening w domu	Trening na mase	2012-03-11 20:58
Trening w domu	Trening na mase	2012-03-11 20:49
Trening w domu	Trening na mase	2012-03-11 15:33
Trening w domu	Trening na mase	2012-03-11 15:27
Trening w domu	Trening na mase	2012-03-11 15:22
Sztuki Walki	Początkujący zadaje pytania	2012-03-11 15:11
Trening w domu	Trening na mase	2012-03-11 14:57
Trening w domu	Trening na mase	2012-03-11 14:46
Trening w domu	Trening na mase	2012-03-11 14:16
Sztuki Walki	Wasze pasy :)	2012-03-11 14:07
Sztuki Walki	Początkujący zadaje pytania	2012-03-11 14:05