Kuba_94

Początkujący

Napisanych postów: 854 Przeczytanych: 19290 Szacuny: 6

Imię: Kuba Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 1/11/2023 10:34:23 AM Data rejestracji: 3/21/2010 12:00:00 AM Województwo: Podkarpackie Miasto: Sanok

O mnie: Impossible is nothing Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: IF Uprawiane sporty: Fitness, gry zespołowe Staż treningowy: -

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Buty do biegania do 200zł	Inne dyscypliny	53	5/31/2011 4:34:15 PM
Twaróg + pomidor = problem ze stawami (?) < prawda czy mit	Odżywianie i Odchudzanie	1	4/4/2014 7:35:33 PM
###DZIENNIK### Zapyerdalać trzeba... by Kuba_94	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	366	11/19/2011 11:19:42 PM
Olej lniany budwigowy nieoczyszczony	Odżywianie i Odchudzanie	4	2/14/2012 5:35:01 PM
Płatki owsiane górskie Kupiec - znowu	Odżywianie i Odchudzanie	19	11/21/2011 5:22:32 PM
Nadmiar niacyny (wit B3)	Odżywianie i Odchudzanie	4	10/22/2011 3:35:11 PM
Waga kuchenna First FA 6401	Odżywianie i Odchudzanie	3	10/13/2011 1:25:18 PM
Jedzenie w 30-godzinnej podróży	Odżywianie i Odchudzanie	10	9/28/2011 8:06:30 PM
Żen- szeń i Gold Omega-3	Odżywki i suplementy	6	9/25/2011 7:50:32 PM
Odżywka białkowa dla początkującego.	Odżywki i suplementy	15	7/3/2011 7:17:23 PM
VitaFit Wpc protein plus smak	Odżywki i suplementy	11	6/5/2011 10:20:19 PM
HIIT czy aeroby na spalanie tłuszczu z nóg.	Odżywianie i Odchudzanie	5	5/27/2011 6:24:47 PM
FBW bez przysiadów i MC	Trening dla początkujących	20	5/27/2011 9:32:23 PM
Ćwiczenia na mięśnie brzucha nie obciążające odcinka lędźwiowego	Trening dla początkujących	5	5/21/2011 3:05:14 PM
Białko - kiedy?	Odżywki i suplementy	11	5/23/2011 10:08:35 PM
Powtórzenia i obciążenia w treningu na siłę	Trening dla początkujących	3	5/3/2011 2:37:15 PM
FBW do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2	3/29/2011 4:07:57 PM
Rower stacjonarny- intensywność	Odżywianie i Odchudzanie	4	2/6/2011 2:15:09 PM
Dieta redukcyjna do oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	9	2/6/2011 5:34:57 PM
Szynka wołowa	Odżywianie i Odchudzanie	11	1/31/2011 8:34:59 PM
Skłony boczne	Szybkie pytania bez logowania	4	1/23/2011 11:56:45 PM
Kefir z bananem	Odżywianie i Odchudzanie	4	1/14/2011 5:26:08 PM
A6W	Odżywianie i Odchudzanie	10	7/8/2010 12:56:16 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	8/9/2015 3:40:45 PM
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.	Kuchnia SFD	4/20/2015 12:40:49 AM
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	4/19/2015 5:59:49 PM
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	3/27/2015 10:45:55 PM
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	7/28/2014 3:19:22 PM
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	7/14/2014 5:31:47 PM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2	Kuchnia SFD	6/14/2014 2:09:18 PM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2	Kuchnia SFD	6/13/2014 10:37:36 PM
[BLOG] pater007- every day makes a difference powrót s.41	Trening dla zaawansowanych	6/2/2014 3:51:31 PM
[BLOG] easyriderr/ Redukcja VLCD - 72str. (foto 49,54,61,65,71)	Trening dla zaawansowanych	6/2/2014 12:20:55 AM
[BLOG] pater007- every day makes a difference powrót s.41	Trening dla zaawansowanych	5/31/2014 11:42:55 AM
[BLOG] pater007- every day makes a difference powrót s.41	Trening dla zaawansowanych	5/28/2014 1:38:57 PM
Chcesz zgarnąć suple Treca? Bądź czujny!	Strength & Endurance	4/25/2014 11:15:03 AM
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD	Odżywianie i Odchudzanie	4/12/2014 2:07:06 PM
Co zjeść przed zawodami pływackimi ?	Odżywianie i Odchudzanie	4/5/2014 10:44:22 AM
Hubert/A.D. 2014	Trening dla zaawansowanych	10/17/2013 9:53:09 PM
Protokół PePoNa	Trening dla zaawansowanych	6/2/2013 5:16:50 PM
Protokół PePoNa	Trening dla zaawansowanych	6/2/2013 3:14:51 PM
Wybieramy najlepszy smak Scitec 100% Whey Protein ! Nagrody!	Odchudzanie i forma po męsku	5/24/2013 11:25:49 PM
[Koniu151]DO ŚLUBU W STYLU CROSSFIT.:)	Odżywianie i Odchudzanie	3/25/2013 8:45:58 PM
Hubert/A.D. 2014	Trening dla zaawansowanych	2/7/2013 12:10:59 AM
Hubert/A.D. 2014	Trening dla zaawansowanych	2/6/2013 11:33:08 PM
Hubert/redukcja, siła, sprawność	Strength & Endurance	11/27/2012 3:20:17 PM
shitman - 18 letni Herkules w naturalnej drodze na scene - gorczyca&halffaping power!	Trening dla zaawansowanych	10/21/2012 11:26:10 PM
Intermittent fasting + Velocity Diet - w drodze po 6%bf.	Odżywianie i Odchudzanie	10/15/2012 6:25:47 PM
shitman / 300sta masa! :D	Trening dla zaawansowanych	9/13/2012 6:27:36 PM
shitman / 300sta masa! :D	Trening dla zaawansowanych	9/13/2012 6:14:59 PM
shitman / 300sta masa! :D	Trening dla zaawansowanych	9/13/2012 2:30:50 PM
shitman / 300sta masa! :D	Trening dla zaawansowanych	9/12/2012 11:18:26 PM
shitman / 300sta masa! :D	Trening dla zaawansowanych	9/12/2012 11:06:06 PM

Kuba_94

Początkujący

Artykuły

Jaki kolagen wybrać? Czy warto stosować kolagen?

Szokująca metamorfoza Nicka Walkera!

Czy dieta ma wpływ na ryzyko śmierci?