| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Doping
|
skutki brania koksow po latach
|
10 |
2006-02-09 20:45
|
|
Doping
|
kiedy clomid
|
5 |
2008-06-23 10:50
|
|
Doping
|
jaka dawka nolvy
|
8 |
2008-06-09 15:10
|
|
Doping
|
dolozyc mete do propa czy nie
|
5 |
2008-06-06 00:35
|
|
Doping
|
3 tydzien propa teraz meta
|
3 |
2008-06-01 23:33
|
|
Doping
|
ktory prop
|
3 |
2008-05-19 12:28
|
|
Doping
|
meta i prop na poczatek
|
9 |
2008-03-12 00:06
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
dieta do oceny co dodac co zastapic
waga 83 wzrost 177
8,30. 100gr platkow owsianych pol kostki sera.--80 gr ww /30 biala
11,-4 jaja 100 gaina--100gr ww/40 biala
14- 100 ryzu 150 piesrsi--80 ww/30 biala
17-100ryzu 150 piersi 80 ww 30 biala
20-100 ryzu pol kostki sera- 80ww/30
|
3 |
2008-02-13 22:41
|
|
Odżywki i suplementy
|
nitro i storm
witam wlasnie biore nitrobolona 700g czy moge go poalaczyc ze stormem czy lepiej najpierw nitro a pozniej od razu storma i shoka czy musi byc jakas przerwa po braniu nitro?czy od razu moge wskoczyc na storma?
|
4 |
2008-02-03 01:32
|
|
Odżywki i suplementy
|
jaka przerwa
czy trzeba po 2 xpandach robic przerwe w suplementacji bo chcialem od razu po tym nitroblona 700g wziasc?jesli trzeba robic przerwe to jak dluga?
|
6 |
2006-12-11 20:52
|
|
Doping
|
pierwszy cykl
|
9 |
2006-03-27 13:57
|
|
Odżywki i suplementy
|
czy brac podzcas choroby
wlasnie biore bitrobolon i jestem troche przeziebiony ale na silownie chodze czy moge podczas brania nitrobolona brac cos na przeziebienie apap aspiryne itp.i czy nitrobolon caly czas brac czy odpuscic
|
1 |
2006-01-13 20:02
|
|
Odżywki i suplementy
|
hmb i nitrobolon
czy dobre jest polaczenie hmb z nitrobolonem mam w kaspulach obie odzywki jedna puche nitrobolon juz zjadlem teraz chce druha z czyms polaczyc?
|
4 |
2006-01-13 14:53
|
|
Odżywki i suplementy
|
xpand
siema mam zamiar kupic xpnada tylko nie wiem czy w tabsach czy w proszku jak to brac?i czy po jedenj pusczce cos da czy trzeba kupic dwie?
|
2 |
2006-01-10 15:52
|
|
Odżywki i suplementy
|
nitri a kofeina
czy podczas brania nitrobolona mozna pic kofeine?
|
1 |
2006-01-07 00:13
|
|
Odżywki i suplementy
|
nitrobolon
zamowilem 2 paczki nitrobolona w sumie 600 kapsulek a teraz dowiedzialem sie ze ii jest duzo lepsza to prawda?czy naprawde tak duzo jest roznica miedzy tymi dwoma?i mam jeszzce pytanie czy poczas brania nitro mozna pic kofeine?
|
3 |
2006-01-04 21:53
|
|
Doping
|
Pierwszy Cykl
|
11 |
2005-07-19 18:22
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
barki
intersuje mnie jakie scwiczenie na boki barkow,ale takie po ktorych naprawde sa efekty,bo inne cwiczenia mi wchodza na baki ale z bocznym aktonem mam problem,z gory dzieki!
|
5 |
2005-06-15 16:18
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
ocencie moj trening
witam!wlasnie skonczylem trening maskowy i ulozylem nowy trening 4 dniowy,cwicze juz ponad rok,mam diete i teraz chodzi mi o zrobienie dobrej sylwetki do wakacji,chce popracowaj nad kazdym miesniem,a szczegolnie zalezy mi na powiekszeniu barkow,o to
|
8 |
2005-05-09 12:55
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
PLAN DO OCENY!!!!!!!
witam!wlasnie skonczylem trening maskowy i ulozylem nowy trening 4 dniowy,cwicze juz ponad rok,mam diete i teraz chodzi mi o zrobienie dobrej sylwetki do wakacji,chce popracowaj nad kazdym miesniem,a szczegolnie zalezy mi na powiekszeniu barkow,o to
|
3 |
2005-05-10 14:15
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
rzezba
jestem w trakcie cwiczenia masy,poznije planuje regeneracyjke,a przed wakacjami rzezbe,jak cwiczyc na rzebe ile cwiczen jaki ciezar ile powtorzen?nigdy sie rzezba nie zajmowalem zawsze dazylem do masy ale teraz lekko chce sie wyrzezbic
|
4 |
2005-03-30 23:35
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
barki
jakie cwiczenia wykonywac by rozbudowac barki?obecnie robie masowke i cwicze wysiskanie sztangielek w siadzie 4 serie oraz unosznie sztangielek bokiemw gore 3 serie,jakie cwiczenia sa najepsze by poszeryzc barki i byly one widoczne
|
1 |
2005-03-30 12:34
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
problem rozstepy
ostatnio mam problem pjawia mi sie co raz wiecej roztepowe mam je pod barkami i teraz zaczyly sie pojawiac na bicepsie,nie biore zadnych sterydow tylko intensywnie i cwicze i biore odzywki kreatyne bialko itp.czy sa jakies kremy na rozstepy i czy
|
1 |
2005-03-28 00:47
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
Creapure pyruvate - dawkowanie
ile i w jakich porach dziennie brac creapure pyruvate w kapsulkach?
|
7 |
2005-03-24 23:28
|
|
Odżywki i suplementy
|
creapure pyruvate
jak brac creapure puruvate w kapsulkach,napisane jest by brac 30 minut przed sniadaniem i 30 minut przed snem po 3 kapsulki,i w treningowe tak samo,a czy nie lepiej byloby brac po treningu od razu?do tego jeszcze bede bral super whey gainer 4000
|
2 |
2005-03-23 12:17
|
|
Odżywki i suplementy
|
bialko i creapure
co myslcie o bialku system protein 80 olimpa i polaczeniu go z crapure pyrucate 200kap olimpa
|
6 |
2005-03-16 20:41
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
Creapure pyruvate
co o tym myslicie,czy w polaczeniu z bielkiem bede dobre efekty i czy mozna to brac w ieq 16 lat?
|
15 |
2005-01-24 18:52
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
masa
co myslice o treningach na mase,w ktorych przez 6 tygodni cwiczymy 3 razy w tyg i kladziemy nacisk np.na bary i klate,czyli robimy po 2 razy w tygodniu to,po 6 tygodniach zmieniamy trening na 4 razy i kladziemy nacisk na brzuch i ramie,czy takie
|
5 |
2005-01-24 18:51
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
jak z tym karnetem
czy place koszty wysylki,gdy wysylam do was ten karnet z zamowionymi produktami?
|
2 |
2005-01-23 16:38
|
|
Odżywki i suplementy
|
kretka z gainerkiem
co myslicie o polaczeniu kreatyne z super whey gainer 4000,oczywiscie dietke mam,i jak to razem brac w jakie godziny bo wstaje codziennie o 10 a treningi mam o 19,i jaka kreatynke byscie mi polecili,osttanio bralem vital maxa i bylem zadowolony ale
|
8 |
2005-01-22 21:16
|
